מתי חייבים להרכיב משקפי ראייה?

עזרא וורובל, אופטומטריסט בכיר - "וורובל אופטיק בוטיק"

תוכן בחסות |

באמצע החיים קורים לנו לא מעט דברים, אבל אחד מהם המבשר יותר מכל על העובדה שעלינו שלב בחיינו, הוא הצורך להרכיב משקפיים, בתחילה בעיקר לראייה מקרוב.

ידוע שמעל גיל 40 קיים קשר בין ירידה בראיה לירידה ביכולת הביצוע של לא מאד מטלות. קוראים למצב זה "זוקן ראיה", ולפי נתוני לשכת הבריאות האמריקאית, כ- 123 מיליון אמריקאים יסבלו מכך עד לשנת 2020 .

ובמה מתבטאת בגיל 40+ הירידה ביכולת הראייה ?

כל אחד חושש מרגע זה, אבל הוא תמיד מגיע. ברגע שאנחנו מנסים לקרוא כל חומר קריאה שהוא, אם מודפס, בנייד או במחשב, ואנו חייבים להתרחק כדי להצליח לקרוא, סימן שהעיניים אינן כמו פעם, שהן סובלות מקשיי מיקוד, ושיש להתעשת ולהתחיל לטפל בבעיה, ולא לדחות כדי לא להחמיר את המצב.

יש הדוחים את הקץ, את הביקור אצל רופא העיניים, וכאילו אומרים לעצמם שהמצב עדיין נסבל, שאין מה למהר, שהמצב לא קריטי, ו"זוקן הראייה" אינו קשור אליהם. הם אינם מבינים שראייה מידרדרת, גורמת ללא מעט סימפטומים, כמו כאבי ראש, עייפות בלתי מובנת, סחרחורות, בחילות ועוד. ועם סימפטומים כאלה, התפקוד בעבודה ובחיי היומיום נפגעים, והסביבה לא תמיד סובלנית למצבים כאלה.

אין זו בושה לומר לעצמך, שהגיע הרגע להרכיב משקפיים. זה לא עושה אותך "זקן" - אולי מעט לא נעים, אבל בהחלט בריא וחיוני ביותר, בעיקר כיום כאשר המשקפיים הינם אביזר אופנתי מהמעלה הראשונה, ובשלב מסוים גם ניתן לעבור להרכיב עדשות מגע, כך שלא ניתן כלל לדעת שהאדם שלפניך סובל מקוצר ראייה. כל האפשרויות פתוחות במאה ה-21.

הבדיקה הראשונה חייבת להיעשות אצל רופא עיניים מקצועי, הבודק את הלחץ התוך-עיני, וגם את כל הפרמטרים הראשוניים, כדי לתת לפציינט תמונת מצב מדויקת של קוצר הראייה שלו.

ככל שעובר הזמן, ההסתברות היא שמספר המשקפיים עולה, ולכן יש להקפיד על בדיקות תקופתיות אצל אופטומטריסט מומחה, לפחות פעם בשנה. ואם לא נקפיד על בדיקות שיגרתיות, מצב הראיה עלול להידרדר במהירות גדלה יותר, ולגרום לנזקים שונים, כמו כאבי ראש בלתי מוסברים ועוד.

יש הרוכשים משקפיים לאו דווקא אצל אופטומטריסט מורשה, מאחר וידוע להם המספר המתאים להם. מה שחשוב להם לדעת שמספר המשקפיים לעתים גדל בצורה בלתי צפויה, בשל סיבות שונות. לכן מומלץ לעשות בדיקת ראייה לפני רכישת משקפיים חדשות, כדי לוודא שהן אכן תואמות את המידה הדרושה לנושא אותן.

רבים מאתנו לא מודעים לעובדה שבחירה נכונה של מסגרת המשקפיים האופטיות, יש לה השפעה על בריאות העיניים. הכיצד?

מסגרת משקפיים אופטיות אסור לה שתלחץ על צידי הראש, או שתהיה קטנה מידי או גדולה מידי למסגרת הפנים האישית. בשל נתונים פיסיולוגים המשתנים מאחד לשני, מסגרת ועדשות חייבות להיות מותאמות אישית ומקצועית למרכיב אותן, כדי לשמור על בריאות העין.

חשוב לציין שאם המשקפיים הינן לקריאה בלבד, עדיף לא לרכוש מסגרות רחבות, כיון שמשקפי קריאה צרים יאפשרו לכם להסתכל מעליהם, כדי לראות דברים רחוקים בקלות במידת הצורך. וכך לא יהיה צורך להסיר אותם, בכל פעם שתידרשו להסתכל למרחק.

ואם במהלך הבדיקות השיגרתיות, תגלו שגם הראיה למרחוק הפכה להיות בעייתית, אזי במקום לרכוש 2 זוגות משקפים, האחד לראיה מקרוב והשניה לראיה מרחוק, ולהחליפן בכל פעם, עדשות מולטיפוקל הינן הפתרון האידאלי, שכן חלקה התחתון של העדשה מיועד לקריאה, חלקה העליון מיועד לראייה למרחק, ובמרכז מוקצה אזור לראייה במרחקי ביניים משתנים, וכך הן מחקות את המעבר בין טווחי ראיה שונים, בדיוק כפי שהעין הייתה עוברת מטווח קרוב לטווח רחוק וחוזר חלילה, לפני עידן העדשות ומשקפי הראייה.

חידושים רבים קיימים כיום בעדשות מולטיפוקל, שהפכו לפופולריות ביותר בקרב כל הגילאים. אמנם תקופת ההסתגלות אליהם שונה מאדם אדם, אבל בסופו של התהליך, הפתרון המולטיפוקלי מומלץ ויעיל.

 

עזרא וורובל, אופטומטריסט בכיר – “וורובל אופטיק בוטיק”, דיזנגוף סנטר תל-אביב.

 

לפרטים נוספים לחצו כאן: : http://www.werubel.co.il/

                                                                                     

הגב לכתבה

השדות המסומנים ב-* הם שדות חובה
צילום: STG Digital Marketing Agencyצילום: STG Digital Marketing Agency

5 דרכים להפוך משרד קר למרחב נעים ומעורר השראה

הקפדה על תאורה נכונה, שימוש בחומרים טבעיים והכנסת צמחייה מלאכותית לשטחי העבודה הם בין האמצעים שיסייעו לכם לייצר מרחב חם ומזמין

נושאים בכתבה עיצוב משרד

בעידן שבו העבודה ההיברידית הפכה לנורמה, המשרד כבר איננו רק מקום לביצוע משימות – הוא מרחב חיים, מפגש, השראה ויצירתיות. עובדים מבלים בו שעות ארוכות, והאווירה שבו משפיעה באופן ישיר על המוטיבציה, על תחושת השייכות ועל הפרודוקטיביות. לא פלא שעיצוב סביבת העבודה הפך לאחד הכלים המרכזיים ביצירת תרבות ארגונית מודרנית.
אז איך הופכים חלל משרדי קר וסטנדרטי למקום שמרגיש חם, מזמין ומעורר השראה? הנה חמש דרכים שכדאי להכיר.

1. משחק באור – התאורה כגורם רגשי

אור משפיע על מצב הרוח לא פחות מאשר על הראייה. תאורה פלואורסנטית קרה יוצרת תחושת ניכור ועייפות, בעוד שתאורה רכה ובגוונים חמים משרה שלווה וריכוז. שילוב של אור טבעי עם גופי תאורה מעוצבים ומודולריים מאפשר לשנות את האווירה בהתאם לשעות היום או לאופי הפעילות. באזורים פתוחים מומלץ להוסיף מנורות תלויות שמגדירות אזור מבלי לסגור אותו, ואילו בחדרי ישיבות כדאי לשלב תאורה ממוקדת המעודדת תקשורת.

2. חומרים טבעיים וטקסטורות נעימות

אחד האתגרים בעיצוב משרדים מודרניים הוא האיזון בין מראה נקי ומינימליסטי לבין חמימות אנושית. שימוש בעץ, באבן, בבדים רכים או באלמנטים בעלי טקסטורה טבעית שוברת את הקרירות של המתכות והזכוכית. רצפת פרקט, שולחן עץ גולמי או אפילו חיפוי קיר בטון מוחלק – כולם יוצרים חיבור רגשי לחלל. לא מדובר רק באסתטיקה אלא גם בהשפעה תחושתית: החומריות גורמת לנו להרגיש קרובים יותר לטבע וליציבות.

3. צבע ככלי למצב רוח

הצבעים שאנחנו רואים משפיעים על רמת האנרגיה שלנו. משרד שכולו בגוונים אפורים או לבנים עשוי לשדר מקצועיות, אך גם ניכור. שילוב נועז של צבעים – נגיעות של ירוק, חרדל, כחול עמוק או טרקוטה – מעניק אופי ואנרגיה חדשה. חשוב למצוא את האיזון בין צבעוניות שמרימה את המורל לבין עומס ויזואלי. אפשר להתחיל בפריטים קטנים: קיר דגש אחד, כיסאות צבעוניים בחדר הישיבות או הדפסים אמנותיים שמוסיפים עניין.

4. הטבע נכנס למשרד

בעולם שבו רבים עובדים בתוך מבנים סגורים במשך רוב שעות היום, יש צורך אמיתי בקשר עם אלמנטים טבעיים. הכנסת ירוק לחלל העבודה תורמת לריכוז, למצב הרוח ולתחושת רווחה כללית. צמחיה מלאכותית איכותית מאפשרת ליהנות מהמראה המרענן של הצמחים מבלי להתמודד עם תחזוקה, השקיה או תאורה טבעית. כיום ניתן למצוא פתרונות עיצוביים מגוונים – החל מעציצים בודדים ועד קירות ירוקים שלמים – שמעניקים תחושת חיים ורוגע גם בחללים תעשייתיים וסגורים.

צילום: אייל עובדיה AIצילום: אייל עובדיה AI

הלוואה חוץ בנקאית: מתי זו האופציה הנכונה עבורכם?

אייל עובדיה, המנהל הפיננסי של פורטל "רק תבקש" ובעל ניסיון של מעל 17 שנה בתחום הפיננסים, מסביר מתי זה כדאי, איך נמנעים ממלכודות, ומה השתנה בשוק בשנים האחרונות

נושאים בכתבה הלוואה חוץ בנקאית

בשוק האשראי הישראלי מתרחשת מהפכה שקטה. בעוד שבנקים נותרים הכתובת הראשונה של רוב הישראלים כשמדובר בהלוואות, כ-35% מהשוק כבר עבר לגופים חוץ בנקאיים. מדובר בשינוי משמעותי שפותח אפשרויות חדשות למי שנדחה בבנק, זקוק למימון מהיר או פשוט מחפש תנאים טובים יותר.

בראיון עם אייל עובדיה, המנהל הפיננסי של פורטל "רק תבקש" ובעל ניסיון של מעל 17 שנה בתחום הפיננסים והיזמות, חקרנו את עולם האשראי החוץ בנקאי: מתי זו אופציה כדאית? איך נמנעים ממלכודות? ומה השתנה בשוק בשנים האחרונות?

"הרבה אנשים מגיעים לגופים חוץ בנקאיים מתוך ייאוש," מספר אייל, "אבל האמת היא שלפעמים זה בכלל הפתרון הטוב ביותר מלכתחילה".


שאלה: אייל, בואו נתחיל מהבסיס. מה בדיוק זה גוף חוץ בנקאי ובמה הוא שונה מבנק רגיל?

אייל עובדיה: זו שאלה שמרבה לעלות. גוף חוץ בנקאי הוא חברה מורשת שנותנת הלוואות, אבל היא לא בנק. החברות האלה פועלות תחת פיקוח רשות שוק ההון והחוק הישראלי, אז אין פה שום אזור אפור. ההבדל המרכזי הוא שיש להם הרבה יותר גמישות בתהליכי האישור. בנק צריך לעמוד בהרבה דרישות של בנק ישראל, והתהליך שלו מאוד מתוקנן. גוף חוץ בנקאי יכול להסתכל על התמונה הרחבה יותר - הוא יכול לקחת סיכונים מחושבים שבנק לא היה מסכים לקחת.

קחו לדוגמה עצמאי שעובד שנתיים עם הכנסות טובות אבל ללא דוחות רשמיים מסודרים. בנק רגיל יגיד לו "תחזור בעוד שנה עם דוחות". חברה כמו מימון ישיר או נאוי גרופ יכולות להסתכל על תזרימי המזומנים שלו, על החשבון הבנקאי, ולאשר לו הלוואה תוך 24-48 שעות. כמובן שהן גובות על הסיכון הזה ריבית גבוהה יותר, אבל זו השאלה - האם הגמישות והמהירות שוות את ההבדל בעלות?


שאלה: אז מתי בעצם כדאי לפנות לגוף חוץ בנקאי ולא לבנק?