להשקיע נכון בשוק ההון – 5 טיפים
אז אמנם זו לא חוכמה להשקיע בשוק ההון, אך זו בהחלט חוכמה גדולה לעשות זאת בצורה נכונה.
השקעות בשוק ההון
תחום ההשקעות בשוק ההון הפך להיות בשנים האחרונות לפעילות נפוצה ופופולארית במיוחד, גם בקרב משקיעים מתחילים. זאת בעיקר בשל הנגישות הטכנולוגית הגבוהה למסחר בשוק ההון, המתאפשרת כמעט מכל מקום, וכן בשל סכומי ההשקעה ההתחלתיים הנמוכים יחסית.
אז אמנם השקעות בשוק ההון אינן דורשות מאיתנו תנאי סף גבוהים במיוחד, אך כדאי לעשות זאת בצורה הנכונה. על מנת לבנות תיק השקעות מוצלח שיניב לנו רווחים בהתאם למטרות והיעדים שהצבנו לעצמנו - עלינו לעשות זאת בצורה חכמה ומושכלת. כיצד עושים זאת בדיוק?
1. הגדירו את רמת הסיכון
האפשרות להשקיע בשוק ההון יכולה להיות אידיאלית גם בתור השקעה למתחילים. עם זאת, עוד לפני שאנחנו נכנסים לעובי הקורה של עולם ההשקעות בכלל ולמושגים השונים השייכים לשוק ההון, חשוב שניקח בחשבון כי השקעה בשוק ההון נחשבת להשקעה תנודתית. ייתכנו בה בהחלט גם תקופות של ירידות והפסדים. מצב של ירידה ממושכת בשוק ההון מתואר באמצעות המונח המקצועי – שוק דובי.
לפיכך, השקעה אידיאלית בשוק ההון צריכה להתחיל בהגדרת רמת הסיכון הרצויה, בהתאם למטרות והיעדים שהגדרתם לעצמכם. זאת כאשר חשוב לזכור כי קיים קשר ישיר בין רמת הסיכון אותה נהיה מוכנים לקחת לבין התשואה אותה נוכל להשיג.
- מיומנו של יועץ השקעות - טעויות שמשקיעים עושים
- יש לי כסף פנוי - להשקיע או להחזיר משכנתא?
- המלצת המערכת: כל הכותרות 24/7
2. פיזור סיכונים
אלמנט נוסף הקשור לרמת הסיכון בבניית תיק ההשקעות הוא אסטרטגיית פיזור סיכונים ובניית תיק השקעות המורכב ממגוון מכשירים פיננסיים. כך, גם במקרים של תרחישי קיצון בסקטור מסוים, תיק ההשקעות שלנו יהיה יותר יציב ומאוזן, ומוגן מפני ירידות גדולות.
3. להתחיל להשקיע כמה שיותר מוקדם
השקעה מוקדמת תאפשר לנו למפות ולנתח את ביצועי תיק ההשקעות שלנו וכמובן, ליהנות מאפקט הריבית דריבית, מונח אותו יש המכנים "הפלא השמיני". העיקרון הבסיסי העומד מאחוריו, הוא הרווחים המצטברים עם השנים ומתווספים למעשה לקרן, כך שהתשואה והרווחים הפוטנציאליים יתייחסו לסך הסכום שהצטבר.
4. השקעה לטווח הארוך
ניסיונות לתזמן את השוק וליצור רווחים פנומנליים בצורה מהירה, נועדו מראש לכישלון. זאת במיוחד בהשוואה לאפשרות ההשקעה לטווח הארוך, אשר אף הוכחה באופן מדעי כשיטת ההשקעה המשתלמת והרווחית ביותר.
בנקודה זו כדאי להזכיר כי השקעה לטווח הארוך מחייבת מאיתנו לגלות התמדה וסבלנות, גם ברגעים של ירידות בשוק ההון, ולא להתפתות לפעולות פזיזות שיביאו לממש את ההפסדים. כדי לצלוח את התקופות המלחיצות של הירידות בשוק ההון, מומלץ לזכור כי בטווח הארוך, הירידות הללו נבלעות במגמות של העלייה, וככל שטווח הזמן ארוך יותר, כך הסיכוי לרווחים עולה.
5. ניהול תיק השקעות עם חברה מקצועית
אם אין לכם זמן או שאתם לא מעוניינים להתעסק באופן שוטף בתיק ההשקעות שלכם - מומלץ לבחון אפשרות של פנייה לחברה מקצועית ומנוסה בתחום, אשר תפעל להתאים ולנהל עבורכם את תיק ההשקעות המתאים ביותר עבורכם.
צילום: Freepikגשר בין שכבות התודעה: היפנוזה ככלי תומך בגמילה מהתמכרויות
לפי מחקרים, היפנוזה מסייעת בטיפול בהתמכרויות על ידי שינוי בדפוסי חשיבה והנעת שינויים רגשיים, תוך שימוש מודע ומוכוון במצב התודעתי הייחודי לה
התמכרות מהי התמכרות לחומרים?
התמכרות, או הפרעת שימוש בחומרים היא תלות בחומר ממכר המאופיינת בצריכה חוזרת ונשנית שלו, למרות הנזקים להם הוא גורם. תלות זו קשורה בין היתר במנגנונים של התניה קלאסית ולמידה, כלומר למידת הקשר בין גירויים שאינם בהכרח קשורים זה לזה באופן טבעי, כמו הקשר בין סיטואציה מסוימת לשתיית אלכוהול. בנוסף, התמכרות קשורה גם בפעילות מוגברת של מערכת התגמול המוחית, המאופיינת בתחושת הנאה מועצמת.
מאפיין מרכזי של התמכרויות הוא התלות הכפולה בחומר, ברמה הגופנית והנפשית כאחד. בהתאם, גם תוכניות הטיפול בהתמכרויות כוללות התייחסות לשני היבטים אלה. במקרים רבים, תוכנית ההתערבות תכלול ניקוי מהחומר, לצד טיפול נפשי שמטרתו לסייע לאדם להשיב לידיו את המושכות: לפתח יכולת להימנע מטריגרים הקשורים לצריכת החומר, וכן לרכוש כלים להתמודדות כאשר הוא נקלע לסיטואציות בהן הוא עלול למעוד.
בין הטיפולים המקובלים שהוכחו כיעילים בטיפול בהתמכרויות נמנים טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT), קבוצות חברתיות מובנות למתמודדים עם התמכרות (כדוגמת גישת 12 הצעדים), וכן טיפולים מוטיבציוניים. לצד טיפולים אלה, שווה להכיר גם את השימוש בהיפנוזה ככלי טיפולי-משלים שעשוי לתמוך בתהליך הגמילה במצבי התמכרות, באמצעות עבודה דרך רבדי תודעה נוספים המעורבים בדפוס ההתמכרותי.
מהי היפנוזה?
היפנוזה היא תהליך בו אדם נכנס למצב תודעתי שונה ממצב התודעה הרגיל של חיי היומיום. במהלכו, האדם מצוי בריכוז גבוה במיוחד לגירוי מסוים, תוך ירידה במודעות לגירויים אחרים בסביבתו. זהו מצב של קשב ממוקד, המאופיין בביקורתיות מופחתת ופתיחות גבוהה יותר לרעיונות חדשים ולשינוי.
היפנוזה נמצאה ככלי טיפולי יעיל בטיפול במצבים רפואיים כרוניים, בהתמודדויות עם קשיים נפשיים, ובטיפול בהפרעות המשלבות רכיבים גופניים ונפשיים, כמו הפרעות התמכרות. עם זאת, מידת יעילותה של היפנוזה תלויה ביכולת של האדם להיכנס למצב תודעתי היפנוטי, יכולת המשתנה בין אדם לאדם.
