shutterstock_72094732-s
צילום: shutterstock

פטריית הקנדידה ואלרגיות מזון

מדור פירסומי |
נושאים בכתבה אוכלוסייה

רבות נכתב בשנים אחרונות על אוכלוסיית חיידקי המעיים והשפעתם המכרעת על בריאות האדם. אנחנו מאכלסים בגופינו פי 10 חיידקים מאשר תאי גוף. מדובר על מספרים עצומים של מיקרו אורגניזמים שלהם השפעה מכרעת על הבריאות ועל איכות החיים שלנו.

מחקרים עצומים מבוצעים  לאחרונה בעולם, ובממסד הרפואי בארץ. מחקרים ועבודות אלו חוזרים ומצביעים על כך שתגובת הגוף והמעי לסוגי המזון השונים תלויה לחלוטין במגוון חיידקי המעיים ובתגובתם למזון. מכך ניתן להסיק שמרבית המצבים המוגדרים כאלרגיה למזון, כמו לקטוז ואפילו צליאק עשויים להיות הפיכים, והם תלויים באופן מוחלט במגוון חיידקי המעיים.

תינוקות ומבוגרים רבים מאובחנים בשלב זה או אחר באופן "פתאומי" כאילו פיתחו אלרגיה למזון זה או אחר. בדיקת האלרגיה מבוצעת בדרכים שונות, כגון בדיקת שיער, טסטים על העור, ביופסיה ובדיקת דם. תוצאות בדיקות אלו מוטעות מיסודן מכיוון שהן מתעלמות לחלוטין ממצב וממגוון אוכלוסיית חיידקי המעיים.

מה היא אוכלוסיית חיידקים תקינה?

המעיים שלנו באופן טבעה מרגע לידתנו מאכלסות מגוון רחב מאוד של פתוגניים, חלקם חיוביים, חלקם פחות. החיידקים הטובים הינם ממשפחת האצידופילוס והביפידום תפקידם שלאלה, הוא להשתתף בהליכי העיכול והחיסון המבוצעים במעי הדק .הרעים שייכים לקבוצה של פטריות, וירוסים, תולעים ופרזיטים, המפורסמים והידועים הם פטריית קנדידה או הליקובקטר  פילורי, סלמנולה, חיידקי כולי, תולעי מעיים, אמבות  קלוסטרדיום ועוד.

המצאות מאסיבית של בקטריות שליליות יוצרת תגובה חיסונית דמוית אלרגיה המעוותת את תוצאות הבדיקה, מערכת החיסון שלנו מזהה גורמים עוינים במערכת העיכול ומשחררת נוגדנים ,כדי לקטול אותם, נוגדנים אלו, יוצרים מצג שווא של אלרגיה וגורמים לממסד הרפואי לתת הנחיות לא נכונות בנושא התפריט היומי והטיפול התרופתי.

ילדים, ילדות ומתבגרים רבים מאובחנים כחולי צליאק, זה הפך למעין אופנה בחברה המודרנית, וחבל. מרביתם בעזרת אבחון מדויק וטיפול המחטא את מערכת היכול מהפתוגניים השליליים  ובמקביל השתלה של זני החיידקים החיוביים היו יכולים להגיע למצב אופטימלי שבו יוכלו לעכל את כל סוגי המזון.

פתוגניים שליליים המאכלסים את חלל המעי משחררים רעלנים רבים, הפוגעים במערכות הגוף השונות, כמו מפרקים, מערכת העצבים, תופעות עיכול, עייפות, נפיחות בגוף ועוד.

קיים קושי לקשר את הסימפטומים האלו עם האורחים במערכת העיכול ולכן חשוב לפני כל טיפול לעבור אבחון מקיף ותשאול רחב, המקשר בין מערכות הגוף השונות.

האם גם את/ה או מי מבני משפחתך מגדילה של פתוגניים שליליים

*האם יש שקיקה בלתי נשלטת למתוק או פחמימות

*האם קיימת חוסר נוחות קבועה במערכת העיכול, גזים *נפיחות, צרבות או כאבי בטן

*האם יש תחושה של נפיחות וכבדות המלווה אתכם לאורך היום?

*האם יש עליה במשקל שאינה קשורה לשינוי בהרגלי התזונה?

*האם אתם חשים עייפות ולג ותלעיטים כבר משעות הבוקר? שינויים לא מוסברים במצב הרוח.?

*האם מתרחשות פריחות עור שונות, אקזמה, אסטמה של העור ואפילו פסוריאזיס?

*האם יש תחושה לא נעימה באיבר המין? הפרשות, צריבה, כאבים בזמן המגע המיני?

במידה ואתם סובלים משלושה סימנים ומעלה, יש סיבה טובה לחשוד שאתם מארחים בגופכם פתוגן שלילי, מעל הרמה הסבירה, וכדאי לטפל בהקדם.

מדוע יש לטפל בבעיה זו?

מעבר לפגיעה הקשה באיכות החיים, המצאות מאסיבית של פתוגניים שליליים פוגעת בתפקוד המערכת החיסונית, ומשבשת את פעילותה.

בחלק מהמקרים זה יגרום לתופעות דמויות אלרגיה ועם הזמן לתהליך אוטואימוני (תהליך שבו מערכת החיסון במערכות הגוף עצמן)

במקרים אחרים ההתשה של מערכת החיסון יוצרת תהליכים דלקתיים כרוניים העלולים להתפתח למחלות כרוניות ואף לגידולים סרטניים.

בכל זיהום המתקיים בגוף, אם מקורו בווירוס, חיידק או פטרייה, יש לטפל מוקדם ככל האפשר. אין לקבל את הסימפטומים כגזרת גורל ולסבול. אפשר לאבחן ולטפל בדרכים טבעיות, ללא תופעות לואי מיותרות.

התהליך הטיפולי, כולל שינוי תזונתי מקיף, חיזוק המערכת החיסונית, השתלה של חיידקי מעיים חיוביים, הוא נמשך כשלושה חודשים ונדרשת בו התמדה ומשמעת עצמית גבוהה.

ד"ר אתי נחשון ph.D

הגב לכתבה

השדות המסומנים ב-* הם שדות חובה
צילום: Pexelsצילום: Pexels

מזגן חכם: כך נראית מהפכת המיזוג בשוק המזגנים בישראל

הדור החדש של מערכות המיזוג מציע שילוב בין עוצמה, חיסכון, שליטה חכמה ונוחות, ומציע איכות חיים ונוחות מרבית בכל בית או מבנה אחר אשר מתאימים אותו אליו 

נושאים בכתבה מזגן

שוק מיזוג האוויר בישראל עובר בשנים האחרונות שדרוג משמעותי הודות לטכנולוגיה המתקדמת אשר נותנת את אותותיה בכל תחום ורובד אפשרי בחיינו. אם בעבר הבחירה במזגן התמקדה בעיקר בהספק הקירור שהוא מציע או במחיר שלו, הרי שכיום הצרכנים מחפשים ערך משמעותי הרבה יותר במזגן לרבות: יעילות אנרגטית, שליטה חכמה, פעולה שקטה, טכנולוגיה מתקדמת כמו טכנולוגיית אינוורטר וחוויית שימוש מותאמת אישית. הדור החדש של מערכות מיזוג כבר לא מסתפק בקירור רנדומלי ושגרתי של החלל ומטרתו היא להציע פתרון טכנולוגי מדויק שמשדרג את איכות החיים של דיירי הבית וחוסך באופן ניכר בהוצאות החשמל גם בהפעלה רציפה בימי הקיץ החמים.

מהפכת האינוורטר - שליטה מדויקת וחיסכון מתמשך

אחד השינויים המרכזיים בשוק המיזוג הוא המעבר למערכות מבוססות אינוורטר. במקום עבודה בינארית של כיבוי־ הדלקה של מזגן בהתאם לצורך, טכנולוגיית אינוורטר מאפשרת למזגן לכוון את תפוקתו בזמן אמת לפי הטמפרטורה המבוקשת והדבר מוביל לשתי תוצאות בעלות השפעה רבה שהן: שמירה על טמפרטורה יציבה, ללא תנודות קיצוניות לאורך זמן וחיסכון ניכר בחשמל, מכיוון שהמנוע פועל בעוצמה נמוכה יותר לאורך זמן. כתוצאה מכך, בעלי בתים ומשרדים מדווחים על ירידה בהוצאות החשמל לצד נוחות יומיומית גבוהה יותר.

שליטה מהסמארטפון 

הבית המודרני הופך חכם יותר משנה לשנה והמזגנים אינם יוצאים מן הכלל בין כל מכשירי החשמל אשר ניתן לשלוט עליהם מרחוק במסגרת בית חכם. דגמי מזגנים מתקדמים מגיעים כיום עם יכולות שליטה מרחוק באמצעות אפליקציה ייעודית שמאפשרת הפעלה, כיבוי, תזמון קבוע של שעות, מעקב אחרי צריכת החשמל ובחירה של מצבי פעולה שונים.

מדובר על טכנולוגיה אשר מאפשרת לבצע מגוון פעולות כגון: להפעיל מזגן לפני שחוזרים הביתה על מנת שהחלל יהיה מקורר או מחומם היטב בהתאם לצורך ולעונה כבר כאשר תיכנסו מהמרחב החיצוני אליו, לקבוע טמפרטורה מדויקת הנדרשת לכל חדר בנפרד או לנטר את פעולתו של מזגן המזוהה כעובד שלא לצורך. ברוב הבתים בישראל, שימוש נכון בשליטה חכמה מוביל לחיסכון נוסף של 10–20% בצריכת החשמל השנתית.

פעולה שקטה במיוחד כיתרון משמעותי בחדרי שינה ובמשרדים

שדרוג נוסף בדגמי הדור החדש הוא מנגנוני פעולה שקטים. אם בעבר מזגנים היו מורגשים מאוד ברעש המנוע והמאוורר שלהם והיו משפיעים על השהייה הנעימה והנינוחה בחדר לצרכי עבודה, מנוחה ועוד, הרי שהיום קיימים דגמים שמגיעים ל־19 דציבל בלבד כאשר מדובר על רמת רעש נמוכה מאוד שאיננה נשמעת כמעט. במשרדים פתוחים, חדרי ילדים וחדרי שינה מדובר על דבר חשוב ביותר שמציע נוחות.

צילום: Freepikצילום: Freepik

מיתוסים באחזקת רכב: למה מים מהברז הורסים לכם את האוטו?

 שימוש במים במקום נוזלים ייעודיים ובחירה לא נכונה של שמן מנוע עלולים לגרום נזק לרכב לאורך זמן. כך תעשו את הבחירה הנכונה ותשמרו על הביצועים והחיים של הרכב 

נושאים בכתבה רכב

כשמדברים על אחזקת רכב, יש מיתוסים רבים שמובילים לבחירות לא נכונות — במיוחד סביב שימוש במים במקום נוזלים ייעודיים, כמו גם טעויות בבחירת שמן מנוע או טיפול שוטף. להבין נכון את מה שכן חשוב — זה לשמור על הביצועים והחיים של הרכב.

המיתוס על "כל השמנים אותו דבר"

אחד המיתוסים הנפוצים ביותר בקרב בעלי רכבים הוא ההנחה שכל שמן מנוע זהה או דומה — ולכן לא באמת משנה איזה סוג שמן נוזל למנוע. בפועל, לכל מנוע דרישות ייחודיות בהתאם לעיצובו, תקני היצרן, טווחי טמפרטורה וצריכת דלק. שימוש בסוג לא מתאים של שמן מנוע עלול לגרום להצטברות בוצה בתוך הבלוקים, לשחיקה מואצת של החלקים הנעים בתוך הגלילים, לפגיעה ביעילות הדלק ואף לקיצור חיי המנוע. שמן בעל צמיגות לא נכונה יכול לא להגן כראוי על חלקי המנוע בזמן התנעה קרה, או לאפשר טיפול חום יעיל בזמן חום מנוע גבוה, וכל אלה עלולים לגרום לנזק מצטבר לאורך זמן.

גם כאשר מדובר בשמנים באותה קטגוריה (למשל, שמן סינתטי מול שמן חצי-סינתטי), עדיין יש לבדוק ולבחור לפי המלצות היצרן והתקנים הבינלאומיים. המלצה מקצועית היא להיצמד לנחיות היצרן, להחליף שמן בזמן הנדרש לפי ספר הרכב ולבחור שמן איכותי יותר מאשר זול במיוחד — כי זה ישפיע ישירות על ביצועי הרכב ובריאות המנוע לטווח הארוך.

מיתוס "מים זה בסדר – זה בסך הכל נוזל"

המיתוס השני והרע ביותר באחזקת רכב הוא ההנחה שניתן להשתמש במים מהברז במקום נוזל קירור, רק כי "בסך הכל זה נוזל והמידע מסביב הוא מוגזם". ההמלצה החד-משמעית של כל המוסכים והטכנאים המנוסים היא להשתמש אך ורק במוצר תקני של נוזל קירור לרכב, המכיל תוספים מיוחדים המונעים קפיאה בקור, רתיחה בחום גבוה וקורוזיה בתוך מערכת הקירור.

מים מהברז עלולים להקפא בחורף, לעלות על גדותיו בקיץ, לגרום להתרחבות ותזוזה של חלקים בתוך מערכת הקירור ואף ליצור חלודה וצבריות של פתרון שישפיעו על היעילות לאורך זמן. נוסף על כך, מים לבדם אינם מכילים את התוספים שמונעים היווצרות משקעים מזיקים, מעלה את הסיכון לנזק לרדיאטור, לפתח חורים או להוביל למצב שבו מנוע מתחמם יתר על המידה.