נאוה הירשברג
צילום: יחצ

הצד הרגשי של העסק: השפעות החרדה, חוסר הביטחון וכיצד לטפל בהם

כמה פעמים שמענו את המשפט "זה בסך הכל עסק" או "הכל מותר בעסקים". בפועל, ההחלטות העסקיות מושפעות מהרגש הרבה יותר מכפי שנדמה לנו. אנחנו יכולות לנסות לפעול בהיגיון, להפעיל שיקול דעת מקצועי, אך הרגש יכול להוביל אותנו להצלחה או לעיכוב בהתקדמות.

תוכן בחסות |
נושאים בכתבה חרדה מטפלת רגשית

"החיים שלנו מורכבים" אומרת נאוה הירשברג, מטפלת רגשית. "אנו חווות הצלחות וכישלונות מגיל צעיר ובהתאם להם מפתחות ציפיות ותפיסת חיים. כשאנחנו מגיעות לפתוח עסק, לגייס כספים, לקוחות ולמכור, התפיסה העצמית שלנו משפיעה על ההתנהלות שלנו. מהקביעה "כמה אנחנו שוות" עד לתיעדוף המשימות השונות, ההחלטות שנקבל מושפעות מהרגש שלנו, הרבה יותר מחישובים שכלתניים".

חרדה וחוסר ביטחון משתקפים בעסק

חרדה וחוסר ביטחון משתקפים בעסק. החל מהתמהמהות בפתיחתו, לאורך פעולות השיווק ועד התחושה של אי נעימות בבקשת תשלום. נשים שחשות חוסר ביטחון עשויות להעריך עצמן "שוות פחות" וכתוצאה מכך להרוויח פחות מכפי שהן אמורות. לעתים חוסר ההערכה העצמית עשויה אפילו להוביל לייעוץ חינם, לביצוע עבודות קטנות ללא עלות והסכמה לדחיית תשלומים.

חרדה יכולה להתבטא בקושי ליצור קשר עם לקוחות, קושי להציג את העסק בצורה ברורה ואי נעימות לפנות לעזרה מגורמים שונים. נשים מוכשרות פותחות לא פעם עסק עם כוונה לממש את עצמן ובמקביל להצליח להגיע למטרות שונות שהציבו לעצמן. לא תמיד ישנה מודעות בתחילת הדרך לחרדה ולחוסר הביטחון.

לעתים החרדה מתפתחת עם העסק וחוסר הביטחון מתגלה בתקשורת מול הלקוחות ואף מול נותני שירות אחרים. כאשר אלו מופיעים, מתחיל הספק העצמי, שאלות האם יש מקום לעסק והאם אוכל לממש אותו עפ"י החזון המקורי. "כל עוד לבעלת העסק יש ספק עצמי, העסק לא יוכל לגדול למקום שהוא יכול לגדול אליו" אומרת הירשברג.

בתמונה: נאוה הירשברג

צילום: יח"צ

טיפול רגשי בעולם המודרני

מטפלת רגשית יכולה לסייע במגוון רחב של תחומים: שיפור מערכות היחסים בחיים, העלאת הביטחון העצמי, הפחתת החרדה והתמודדות נכונה איתה, מציאת כיוון בחיים ועוד אספקטים רבים. הטיפול מתבצע תוך שימוש בטכניקות שונות שמסייעות להגיע גם לתכנים מתוך התת מודע. הטיפול לא תמיד קל לעיבוד, אך כשישנו קושי זה סימן שהטיפול מתבצע מן היסוד.

הכניסה לרבדים העמוקים של מה שמקשה על ההתנהלות בחיי היום יום (בעסק ולא רק) לא מתבצעת לבד. התפקיד של המטפלת חשוב כשעליה לסייע בחשיפה הדרגתית של הרגשות ומתן כלים להתמודדות עם כל מה שעולה בצורה יעילה וחיובית. עבודת הטיפול תשלב בין שיטות עבודה מילוליות ולא מילוליות, בין שיחה לבין פעולות כמו דמיון מודרך והילינג כשהמטרה היא להציף את הרגשות הקשים, לשחרר אותם ולמצוא הקלה ושמחה.

כיצד טיפול רגשי משפיע על ההצלחה של העסק?

טיפול רגשי יכול להוביל לפריצת דרך בעסק. ברגע שהרגש נמצא במקום הנכון, כשהחרדה פוחתת או מנוהלת נכון על ידי בעלת העסק והביטחון העצמי גבוה יותר, ההצלחה מגיעה. נשים עצמאיות שעוברות טיפול רגשי מצליחות להבין את נקודות המכשול שלהן ובהתאם יכולות לקבוע כיצד להתגבר עליהן, בעצמן או בעזרה של נותני שירות שונים.

בעזרת מטפלת רגשית אפשר להגיע אל נקודת החולשה. להבין את הקושי האמיתי בניהול והתנהלות העסק ולבחור בצעדים שיובילו להתגברות ובהתאם להצלחה של העסק. ישנה חשיבות רבה לטיפול והוא יכול להוות פריצת דרך משמעותית בעסק ולא רק.

עצמאיות מוצאו עצמן לא פעם לבד מול משימות רבות כשאחת מהן היא התמודדות עם הקשיים הפנימיים. טיפול באותם קשיים יכול להוביל לפריצת דרך בעסק, תחושת נינוחות מול המשימות היום יומיות השונות ובאופן כללי לשביעות רצון גדולה יותר, מהעסק ולא רק.

הפניות הרגשית מאפשרת להתחבר לחזון העסק ממקום חדש, לחדש את התשוקה מהלב לעשייה מיטיבה מתוך מקום של שקט וביטחון.

לפרטים נוספים אודות מטפלת רגשית ניתן לפנות למרכז אלון באמצעות הקישור: https://alloncenter.co.il/

הגב לכתבה

השדות המסומנים ב-* הם שדות חובה
צילום: קרני תכלתצילום: קרני תכלת

פילוסופיות תאורה מרתקות לעיצוב חללים

הגישה היפנית, הגישה הסקנדינבית והגישה הים תיכונית - הכירו את שלוש הגישות לתכנון תאורה ותוכלו לבחור את זאת שהכי מתאימה לכם 

נושאים בכתבה תאורה

בשיתוף קרני תכלת – גופי תאורה בינלאומיים

כשמעצבים פנים או אדריכלים בוחרים גופי תאורה, הם לא רק בוחרים מקור אור – הם בוחרים פילוסופיה תרבותית שלמה. למעשה, מאחורי כל מנורה עומדת תפיסת עולם שמשפיעה על האופן שבו אנחנו חווים מרחב.
שלוש גישות תכנון מרכזיות – היפנית, הסקנדינבית והים תיכונית – מציעות תשובות שונות בתכלית לשאלה הפשוטה לכאורה: מהו אור טוב?

הגישה היפנית - הצל כשותף ליצירה

בפילוסופיה היפנית המסורתית, האור אינו גיבור יחיד. התרבות היפנית רואה בצל שותף מלא בחוויה החזותית, ובמקום להילחם בו, מעצבים יפניים משתמשים בו כחלק מהקומפוזיציה.
גופי תאורה מעוצבים יפניים מסורתיים משתמשים בחומרים טבעיים מפזרים – נייר אורז, במבוק, משי – שיוצרים אור עדין המתמזג עם הסביבה במקום להכריז על נוכחותו.
העיקרון המרכזי הוא המרווח המשמעותי, הריק שמאפשר למבט לנוח. תאורה יפנית אינה שואפת להאיר כל פינה, אלא ליצור שכבות של אור ואפלה שמזמינות התבוננות ומיקוד.
זו תאורה שלוחשת, לא צועקת. ביישום המעשי, ניתן להביא את הגישה היפנית לפרויקט באמצעות בחירה במנורות עם אהילים מזכוכית מעושנת או חומרים טבעיים המסננים את האור. המטרה היא לא לחשוף הכול, אלא ליצור הדרגתיות שמעוררת סקרנות ומזמינה את העין לנוע בחלל.

הגישה הסקנדינבית - אור כמענה לצורך

במדינות הצפון, שם החורף ארוך וחשוך, התאורה היא לא רק עניין אסתטי – היא צורך קיומי. הגישה הסקנדינבית נולדה מהרצון ליצור חמימות ונוחות בתנאים קיצוניים. מושגים כמו הוּגֶה הדני – אותה תחושת נעימות ושלווה ביתית – מנחים את תכנון התאורה הנורדית.
בניגוד לאסתטיקה היפנית העדינה, התאורה הסקנדינבית היא ישירה וברורה יותר, אך תמיד אלגנטית. מעצבים סקנדינביים פיתחו שפת עיצוב נקייה שמשלבת חומרים טבעיים – עץ אלון, זכוכית שקופה, מתכות מוברשות – עם צורות אורגניות ופשוטות.
מותג דני כמו לואי פולסן, הנמצא בקרני תכלת, מדגים בצורה מושלמת את הפילוסופיה הזו. מנורות כגון סדרת הפה חמש שלהם משלבות עיצוב פונקציונלי עם אסתטיקה נקייה – השטוחים הם זריקת המעטפת הייחודית מאפשרת פיזור אור אחיד ללא סנוור, כך שניתן לראות את גוף התאורה מכל זווית מבלי להסתנוור מהנורה עצמה. 

הגישה הים תיכונית - תאורה כדרמה

בחוף הים התיכון האור הוא שפע טבעי שהופך את התאורה המלאכותית לכלי דרמטי. כאן, התאורה אינה נועדת להחליף את אור השמש, אלא להמשיך את התיאטרליות והעוצמה שלו.
זו תרבות של כיכרות מוארות, מרפסות עם מנורות תלויות, ונברשות מרשימות שמושכות את העין ומכריזות על נוכחותן.
בכל הנוגע לבחירת גופי תאורה יוקרתיים, הגישה הים תיכונית מתבטאת בניגודיות חדה בין אור לצל – ההשפעה של ציירי הרנסנס האיטלקי שהשתמשו בטכניקה זו עדיין מורגשת בתכנון התאורה האזורי.



צילום: קרני תכלת
צילום: קרני תכלת