חרדה היא תגובה נפשית וגופנית למצבי לחץ ואיום, והיא נמדדת בסקרים ובמחקרים כמשתנה המשפיע גם על התנהגות כלכלית. מחקרים שנסקרו מצביעים על קשר בין רמת ההכנסה לבין שלוות נפש עד נקודה מסוימת, ועל השפעתה של תנודתיות בשווקים על מצבם הנפשי של משקיעים.
אירועים ביטחוניים, ובהם מתקפות טילים, נמצאו בסקרים כמעלים את רמות החרדה בקרב חלק ניכר מהציבור בישראל. בתחום המדעי נבחנת גם היכולת לחוש את מצב הגוף מבפנים ותרומתה לוויסות רגשי. ההיבט המעשי עבור החוסך הוא הימנעות מהחלטות אימפולסיביות בזמן ירידות בשוק
ההון, נושא שמקבל תשומת לב גוברת לצד סוגיות בריאות הנפש במקום העבודה.
ניסוי אקראי מצא שתוכנית מסודרת של מיינדפולנס עמדה במבחן שנועד להשוות את יעילותה לאסציטלופרם. מאחורי התוצאה עומדים מפגשים ארוכים ותרגול ביתי יומיומי. השאלה המעשית היא למי המסגרת הזאת מתאימה, וכמה זמן ומשאבים דרושים כדי להתמיד בה
