עישון סיגריה
צילום: Reza Mehrad on Unsplash
כסף ואני

בן 29, מעשן. הוצאתי עד היום 100 אלף שקל על סיגריות, אבל אני לא מתחרט

אני רואה זקנים מעשנים ומבסוטים וזה עושה לי טוב, אני גם מודע לסכנות, אבל כנראה לא באמת רוצה להפסיק? מול הסיבות למה להפסיק יש סיבות נגדיות - למה לא. וכסף? גם אם היה לי עוד כסף בחשבון - הוא כנראה היה הולך על דברים אחרים
נמרוד סופרין | (21)
נושאים בכתבה סיגריות עישון

תמיד האזהרות על הסיגריות עושות אותי פילוסוף בשקל - ״הסיגריות גורמות למחלות ומוות בטרם עת״, ואני שואל את עצמי - מה העת? איזה עת? מי קבע את העת? מתי מישהו מת בעת שלו? רעידת אדמה, תאונות דרכים, התקפי לב, סרטן, מה, מה העת המקורי? ממתי כאמל מאמינים באלוהים? במכתוב? ולעזאזל, צריך לחיות כל יום כאילו הוא האחרון או הראשון?

אני בן עשרים ותשע. אני מעשן קצת יותר מקופסת סיגריות ביום. כבר עשר שנים. בחישוב גס, עם עליות וירידות במחירים, הוצאתי באזור המאה אלף שקל על סיגריות בחיי. כנראה שקצת יותר.

כשאני חושב על עוד מאה אלף שקל בחשבון שלי זה באמת עושה תחושה כזו קצת נעימה ומפתה, אבל לטוב ולרע, כסף הוא אף פעם לא העניין מבחינתי.

אז מה כן העניין? שאני מת על זה. יש סיגריות שהן כל כך כיפיות שאני אומר לעצמי שהלוואי ואני לא אפסיק לעולם, אלא אעשן רק אותן. הבעיה היא, כמובן, שרוב הסיגריות הן סתם. פשוט סתם. כאילו, אם אני מוציא משהו כמו חמש סיגריות ביום, כולן סתם. את רוב הסיגריות שאני מעשן ביום אני מוחץ בעצבים ומתפלל שהן יחזרו לגודל המקורי שלהן ואפילו יגדלו יותר מזה כדי שאני אוכל למחוץ אותן בעצבים אמיתיים. להראות להן שאני שונא אותן. אלו סיגריות שאני מוצא את עצמי מעשן כדי להפסיק לרצות לעשן ולחזור לעניינים שלי.

יש בערך מיליון ואחת סיבות להפסיק לעשן, וכולן נכונות באופן מופתי. אם זה הכסף, אם זו הבריאות שלי, אם זה הריח, אם זה השיניים, אם זה ההתעסקות, אם זה התלות, אם זו הידיעה שיש משהו שאני מכור אליו ואפילו אם זו האובססיביות ללדעת איפה המצית שלי כל הזמן וכמה סיגריות עוד נשארו לי בקופסא. ומצד שני, יש לי בערך מיליון ואחת תשובות ללמה הסיבות האלה לא רלוונטיות.

אני חושב לעצמי שהכסף שלי בחיים לא יקום וייפול על זה, ושגם ככה יקר פה בצורה פשוט רשלנית ומגוחכת, ואם זה הריח אז מאווררים קצת, ואם זה השיניים אז מטפלים ומצחצחים יותר, ואם זו התלות או הידיעה שיש משהו שאני מכור אליו, אז יאללה, מי יישמע, אז יש משהו שאני מכור אליו. וזה לא שאני רואה את חברים שלי שלא מעשנים עם פרארי בחצר, כן? כאילו, לכל אחד יש את הדבר הזה שהוא מוציא עליו כסף שאם הוא לא היה מוציא עליו היו לו עוד מאה אלף שקל בחשבון. זה כאילו הראש שלי אומר לי שאם זה פתיר אז מה זה משנה, ואם זה לא פתיר אז מה זה משנה? וזו הבעיה, שאני לא מצליח לרצות להפסיק. לא מצליח. מנסה לשכנע את עצמי, לעבוד על עצמי, להסביר לעצמי וכלום. לא מצליח לרצות להפסיק.

את היכולת להפסיק יש לי, אגב. אני יודע את זה. את היכולת לקבל החלטות ולהיגמל הוכחתי לעצמי כבר בכמה נקודות בחיים שלי. עובדה שעישנתי וויד בכמויות במשך כמעט חמש שנים ובשנייה, בשנייה שהפסקתי להדחיק כמה רע זה עושה לי, כמה זה מכפכף אותי ומכניס אותי לחרדות וחוסר ביטחון ולחץ, הפסקתי. אותו דבר עם פחמימות. שקלתי שלושים ושלוש קילו יותר ממה שאני שוקל עכשיו. הייתי גרגרן שלא יודע מה זה להיות רעב מרוב שהוא כל הזמן מנשנש, וברגע שהחלטתי שחאלס, הפסקתי. בעיקר כי לא אהבתי להיות שמן ורציתי להיראות טוב.

הבעיה שלי עם סיגריות, הבעיה הגדולה שלי עם סיגריות, אני חושב, היא שאין לזה תוצאה מידית. כאילו, כן, האוויר אולי יהיה נקי יותר והאוכל אולי יהיה טעים יותר ויהיה לי קצת יותר כסף, אבל זה לא כזה מעניין אותי, זה לא כזה מעניין אותי כי אין לזה השפעה מידית. ואגב, גם יכול להיות שאין לזה השפעה בכלל. עם כמה שזה יישמע מעוות, כשאני רואה אנשים זקנים יושבים בקיוסק ומעשנים ומבסוטים, זה עושה לי טוב בלב. זה מראה לי שאפשר.

קיראו עוד ב"בארץ"

אז כן, סבא שלי, עכשיו, בגיל תשעים, אחרי שהפסיק לעשן לפני ארבעים שנה, קיבל סרטן בפה. ואני רואה אותו סובל. אני באמת רואה אותו סובל. אמא כל הזמן אומרת לי להסתכל עליו ולראות שזה יכול לתקוף אותך תמיד. אני אומר לה שהיא צודקת ומהנהן אבל בתוך תוכי חושב שאם הוא כבר קיבל את זה אחרי ארבעים שנה, אז מה זה משנה אם אני אפסיק עכשיו? אולי כל עניין ההדחקה הזה הוא בגלל אבא שלי, שמת בתאונת דרכים, ועישן, ואין קשר בכלל בין השניים. ואולי זו הבעיה הפסיכולוגית שלי עם להפסיק לעשן. עם להפסיק לרצות לעשן. אולי המחשבה הזו שאם אתה יכול להפסיק וזה יתקוף אותך אחרי ארבעים שנה, או מנגד, אתה יכול לעשן ולמות מאלף ואחת דברים אחרים, היא שמונעת ממני לרצות להפסיק. היא שמסתירה לי את ההצדקה שבזה. את הערך שבזה.

אז איך, איך בן אדם יכול לגרום לעצמו לשנות את הזווית? איך בן אדם יכול לגרום לעצמו לרצות להפסיק משהו שהוא לא רואה את הערך שבלהפסיק אותו?

תגובות לכתבה(21):

הגב לכתבה

השדות המסומנים ב-* הם שדות חובה
  • 20.
    שחור 01/03/2023 22:16
    הגב לתגובה זו
    אבל מי אני...
  • 19.
    אלי 28/02/2023 16:14
    הגב לתגובה זו
    וגם לילדים שלך ואתה גם מסריח בגחח הסיגריות . בתור מעשן לשעבר השכנוע העצמי זה מדהים אבל רק כשהפסקתי לעשן לא הבנתי איזה מיותר זה
  • 18.
    רן 26/02/2023 12:39
    הגב לתגובה זו
    אם לא כל כך אכפת לך על עצמך, תחשוב על הנזק ומטרד שאתה גורם לסובבים אותך, על המעשנים הפאסיביים, על הלכלוך שמייצרים בדלי הסיגריה לכולנו בכל כביש ומדרכה!
  • 17.
    טוקבקים 26/02/2023 10:16
    הגב לתגובה זו
    מנקה ריאות
  • אי אפשר 03/03/2023 10:01
    הגב לתגובה זו
    נכתב רעיון ,לא הושחל כלום
  • 16.
    טוקבקים 26/02/2023 10:14
    הגב לתגובה זו
    שהינך מעניין אנשים,המשך לכתוב!
  • 15.
    קק 26/02/2023 10:06
    הגב לתגובה זו
    אין כושר גופני שיעול סרחון
  • 14.
    עם תחליף טבק ליצירת 26/02/2023 08:33
    הגב לתגובה זו
    ובא לציון גואל. עישנתי גראס עד לפני 12 שנה וחזרתי בקורונה למרות שעברתי התקף לב. אגב טבק עדיין מעשן. פסיכולוגי הכל.
  • 13.
    אין גבול לטמטום (ל"ת)
    משה ראשל"צ 25/02/2023 22:28
    הגב לתגובה זו
  • 12.
    נדב 25/02/2023 21:39
    הגב לתגובה זו
    מאיפה הבאתם את זה...את מי זה מעניין
  • 11.
    מגה 25/02/2023 20:26
    הגב לתגובה זו
    מעניין אם יום אחד תחפש מי אתה או שתבלה את שארית חייך כמו עכשיו, חי סטנדרטים של אחרים
  • 10.
    תעשן 2-3 סיגריות ביום. יהיה לך כייף, תחסוך כסף וגם 25/02/2023 20:08
    הגב לתגובה זו
    תעשן 2-3 סיגריות ביום. יהיה לך כייף, תחסוך כסף וגם זה לא מזיק. אולי אפילו בריא.
  • 9.
    תעשן 2-3 סיגריות ביום. יהיה לך כייף, תחסוך כסף וגם 25/02/2023 20:06
    הגב לתגובה זו
    תעשן 2-3 סיגריות ביום. יהיה לך כייף, תחסוך כסף וגם זה לא מזיק. אולי אפילו בריא.
  • 8.
    לא חסר מטומטמים (ל"ת)
    שי 25/02/2023 19:55
    הגב לתגובה זו
  • 7.
    אחד שהפסיק 25/02/2023 19:25
    הגב לתגובה זו
    אמור להוריד את החשק לעשן. וחוץ מזה יש אנשים שקופצים מקומה שלישית ולא נהרגים. זה אומר שכל אחד צריך לקפוץ מקומה שלישית?
  • 6.
    לילי 25/02/2023 19:19
    הגב לתגובה זו
    הסיגריות ממכרות ועל כך בונות יצרניות ומשווקות הסיגריות . גורם סיכון למחלות לב , סרטן וכו הן הסיגריות . נכון יש בודדים שמעשנים ונשארים חיים אבל הרוב מתים או חולים בגיל צעיר.
  • 5.
    סווינגר 25/02/2023 18:50
    הגב לתגובה זו
    הכסף שלי מנותב להשקעות, קרנות חירום ומשמעת עצמית מגיל צעיר להסתפקות בסגנון חיים מינימאליסטי. מקווה לפחות שאתה מעשן משהו מבית פיליפ-מוריס, שהמשקיעים ישמחו שיש לקוחות נאמנים כמוך.
  • 4.
    ל 25/02/2023 17:49
    הגב לתגובה זו
    שנקבת,ואתה כן מתחרט
  • 3.
    תכין הרבה כסף לרופאים, ותתכונן לנשום דרך קשיות. (ל"ת)
    אאא 25/02/2023 17:09
    הגב לתגובה זו
  • 2.
    קל 25/02/2023 17:04
    הגב לתגובה זו
    וגומי לעיסה,וכשתגיע למצב שאינך חושב על סיגריה=נגמלת
  • 1.
    מאלבורו 25/02/2023 17:01
    הגב לתגובה זו
    לא חייב עוד מאה אלף בבנק
מותגי השנה - 2025מותגי השנה - 2025
המותגים של השנה

מסכמים שנה: 6 המותגים שנסקו ב-2025

שישה מותגים, שישה תחומי פעילות, ומכנה משותף אחד: 2025 הייתה השנה שבה מי שהצליח לחבר בין מוצר נכון, קמפיינים מדוייקים ולבסס קשר עם הצרכנים, השיג הרבה יותר משורת הרווח - מי המותגים שהובילו השנה ומה האתגרים שעומדים להם בדרך?

רונן קרסו |
נושאים בכתבה דירוג

אלו השישה ששיחקו בליגה של הגדולים:

כבכל שנה, יש מותגים שהשנה האירה להם פנים ושמה אותם במקום אחר לגמרי מנקודת הפתיחה. זה יכול להיות גורל הנסיבות וזה בפעמים אחרות תלוי יוזמה ותעוזה של המותגים עצמם. חלק עשו פריצת דרך של ממש וחלק פשוט בלטו יותר מהאחרים, בזכות רצף של מהלכים שיצרו עקביות ושיח ציבורי חיובי לאורך השנה. 

זה לא תמיד מתבטא בתוצאות הכספיות, "מותג השנה" זה מכלול של פעולות שהארגון עשה שהצליחו למקם אותו בתודעה הצרכנית. מפעילויות שיווק, מהלכי קד"מ מדויקים וגם ובעיקר החלטות אסטרטגיות שהקפיצו את המותג

השנה היו עשרות מותגים שניסו לתפוס מקום מרכזי, אבל בסופו של דבר צריכים להכתיר מנצחים. ורק שישה מהם - כל אחד מתחום אחר - הצליחו להתברג בקטגוריית "מותגי-העל" מבחינתנו ב-2025.


אלו השישה ששיחקו בליגה של הגדולים:




לאומי

השנה שבה הבנק עבר את רף מאה מיליארד השקלים והפך למותג הדומיננטי בשוק הבנקאות.

2025 הייתה בראש ובראשונה השנה של בנק לאומי. הבנק נהיה לחברה הציבורית הגדולה בישראל וחצה לראשונה שווי שוק של 100 מיליארד שקל. התוצאות שלו בתשעת החודשים הראשונים של מציגות רווח של 7.7 מיליארד שקל ותשואה על ההון של 17%, נתון גבוה גם בהשוואה בינלאומית. בנוסף, חילק לאומי דיבידנד רבעוני של 2 מיליארד שקל, הגבוה שנרשם אי פעם בבנק בישראל.

אלא שמעבר למספרים, המותג לאומי עצמו גם הוא המריא. המנכ"ל חנן פרידמן והסמנכ"לית מיטל שירן הראל בנו אסטרטגיית שיווק רחבה שהציבה את הבנק בנקודת פתיחה ברורה מול המתחרים. גל תורן הפך לדמות כמעט משפחתית בפרסומות, עומר אדם העביר את המסרים, ולאומי היה פשוט בכל מקום. הבנק גם הציב את השירות בקדמת הבמה, בפרט מול מזרחי טפחות, עם פתיחת מוקדים 24 שעות ביממה וחשיפת הטלפונים הישירים של מנהלי הסניפים.

בזן
צילום: שגיא מורן

חשד להפרות וזיהום אוויר: בז"ן הוזמנה לשימוע במשרד להגנת הסביבה

עידית סילמן: "הממצאים מצביעים על מספר רב של הפרות ובכללן כאלה הגורמות לזיהום אוויר חזק או בלתי סביר וכן הפרות של תנאי היתר הרעלים, מתוך סיכון בריאות הציבור והסביבה" קבוצת בזן: "קבוצת בזן פועלת ותמשיך לפעול בשקיפות מלאה אל מול גורמי המקצוע בתחום הגנת הסביבה"

מנדי הניג |
נושאים בכתבה בזן

מחוז חיפה של המשרד להגנת הסביבה שלח התראה וזימון לשימוע לבז"ן בזן 0.87%   , לכרמל אולפינים ולגדיב, בעקבות שורה של הפרות לכאורה של תנאי היתרי הפליטה והרעלים ושל הוראות חוק אוויר נקי וחוק החומרים המסוכנים. המסמכים שנמסרו לחברות מתארים ליקויים חוזרים בפליטות מזהמות, בתשתיות ובניהול חומרים מסוכנים.

השרה להגנת הסביבה, עידית סילמן, אמרה כי "הממצאים מצביעים על מספר רב של הפרות ובכללן כאלה הגורמות לזיהום אוויר חזק או בלתי סביר וכן הפרות של תנאי היתר הרעלים, מתוך סיכון בריאות הציבור והסביבה. המשרד להגנת הסביבה לא יאפשר למפעלים לסכן את בריאות הציבור והסביבה ויפעל בכל הכלים העומדים לרשותו כדי להבטיח עמידה מלאה בחוק".

על פי נתוני המשרד, בתחנות הניטור ובדיגומים על גדר המתחם נרשמה מגמת עלייה עקבית בריכוזי בנזן, חומר המוגדר כמסרטן, החל מ-2020 ועד 2024. לפי המשרד, העלייה נובעת מפליטות המתחם המשותף של בז"ן וגדיב, וחשפה את הציבור לרמות מזהם הגבוהות מאלה שנקבעו בערכי הסביבה. בנוסף לכך נמצאו חריגות רבות מערכי הפליטה המותרים לבז"ן ולכאו"ל לגבי מזהמים שונים, בהם תחמוצות גופרית, תחמוצות חנקן וחלקיקים. בחלק מהמקרים דווח על פליטות עשן שחור שהוגדרו כזיהום אוויר חזק או בלתי סביר, בניגוד לתנאי היתר הפליטה.

בממצאים הנוגעים לגדיב התגלו שתי הפרות מהותיות של תנאי היתר הרעלים: הפעלה של קווי דלק חוץ-מפעליים המוליכים חומרים מסוכנים ללא מערכת הגנה קתודית במקטע מסוים, מצב שמגביר את הסיכון לקורוזיה ולדליפות; וכן הפעלה מחדש של מכלי אחסון מסוכנים אחרי אירועים חריגים ללא אישור מחודש של בודק מוסמך, בניגוד לדרישות ההיתר.

בשל הליקויים, המשרד להגנת הסביבה שוקל צעדי אכיפה ובהם צו מינהלי לפי חוק אוויר נקי לצמצום ומניעת זיהום, וכן הטלת עיצומים כספיים. לפני קבלת החלטה סופית זומנו החברות לשימוע.