מנסים להיגמל מסיגריות ולא מצליחים? הכירו את שיטת מיינדשיפט
גמילה מעישון מאז שאנחנו ילדים קטנים, ההורים, המורים והסביבה בכלל, מנסים להסביר ולחנך אותנו שסיגריות ועישון בכלל הוא דבר רע. הוא גורם נזקים למערכת הריאות ובכלל מסכן את הבריאות שלנו, הוא גורם נזקים לסביבה בכלל, וכן הוא גורם להתמכרות שקשה מאוד לנו להיגמל ממנה. מדי שנה מתים מעישון אלפי אנשים, מרביתם באופן טבעי התמכרו לכך בגיל מסוים, התקשו או אפילו לא ניסו להיגמל מתוך מחשבה שלא יצליחו או לא מצאו את הדרך הנכונה עבורם. גמילה מעישון היא דבר לא פשוט, מאחר וזה צורך נפשי לא פחות מאשר צורך פיזי. הגוף והנפש מפתחים תלות בסיגריות ולא פעם, גם סדר היום שלנו מבוסס על זמנים ונקודות מסוימות בהן אנחנו חשים צורך לעשן. למשל, הפסקות סיגריות בזמנים מדויקים שחוזרים על עצמם מדי יום. איך אפשר להיגמל מעישון עם השנים, פותחו שיטות שונות לגמילה. חלק מהשיטות דורשות הרבה מאוד זמן גמילה, אחרות לא בהכרח מתמודדות עם הבעיה שנוצרת כתוצאה מהגמילה, הצורך למלא את החלל הריק בדברים אחרים, אשר יוצרים התמכרות חדשה. אחת השיטות הנפוצות היום לגמילה מעישון היא מיינדשיפט. זו שיטה חדשה יחסית שפותחה על ידי אנשי מקצוע ומטרתה לעזור לנו להשתמש בכל החושים שעומדים לרשותנו בשביל להיגמל מעישון בצורה אפקטיבית. צריך לציין, שיטה זו מתאימה לא רק להתמודדות עם התמכרות לסיגריות אלא גם להתמכרויות אחרות, למשל, סמים, סקס, קניות, סוכר, פחמימות ועוד. כמו כן, היא מתאימה למצבים נפשיים אחרים, למשל, דיכאון, בדידות, חרדות ועוד. מה זה מיינדשיפט ואיך היא עוזרת לנו להתמודד עם התמכרויות הרעיון של מיינדשיפט היא לעזור לנו לקחת שליטה על החיים שלנו ובפרט על דברים שמפעילים אותנו מבפנים, כולל הצורך בעישון וסיגריות. מיינדשיפט זו קפסולה שנבנתה באופן מיוחד בשביל לנתק אותנו מהסביבה. אנחנו נכנסים לתוכה, ובמשך זמן הטיפול מתנתקים מכל מה שקורה מסביב, חווים את החושים שלנו בצורה משמעותית, חושבים בצורה ברורה וחדה, ומשתמשים בדמיון מודרך בשביל להתמודד עם הדברים השונים שאנחנו חווים. במהלך הזמן, אנחנו עוברים תהליך של טרנספורמציה שעוזר לנו להסתכל על הדברים אחרת, וכמובן גם לפעול בצורה שונה. כך אנחנו מוותרים לאט לאט על הצורך בסיגריות ובכלל על הצורך בדברים שמשפיעים על החיים שלנו לרעה ומחזירים אותם אל המסלול שלנו. כל זה נעשה באמצעות שימוש בגלי אלפא ופעילות במוח שיוצרת אצלנו חמלה, שקט ורוגע.
צילום: Pexelsהלוואה לבעלי BDI שלילי – מה צריך לדעת לפני שמבקשים?
היום קיימים פתרונות רבים שמאפשרים לקבל הלוואה בצורה שקופה, אחראית ומותאמת אישית, גם למי שסווג כבעל BDI שלילי. מה האפשרויות ומה חשוב לבדוק
BDI עבור לא מעט אנשים, הדו"ח הפיננסי שלהם אותו BDI שכל כך הרבה תלוי בו הופך להיות מכשול ממשי. מצב שבו פרטים ישנים, טעויות עבר, עיכובים בתשלומים או אירועים חד־פעמיים משפיעים על האפשרות לקבל מימון, גורם להרבה אנשים להרגיש חסרי אונים. אבל חשוב לדעת שהיום המציאות שונה ממה שהייתה בעבר. גם מי שמוגדר כבעל BDI שלילי יכול לקבל הלוואה, ולעיתים בתנאים טובים יותר ממה שניתן לדמיין.
מערכת המימון בישראל התפתחה משמעותית, ויחד איתה גם הפתרונות שמאפשרים לאנשים לצאת ממעגל כלכלי בעייתי ולבנות מסלול חדש. כדי לעשות זאת נכון, צריך להבין מה באמת משפיע על הדו"ח, אילו אפשרויות קיימות ומה חשוב לבדוק לפני שמבקשים הלוואה בפועל.
מה זה BDI שלילי ולמה זה כל כך משפיע?
BDI הוא למעשה צילום מצב פיננסי שמציג איך התנהל החשבון בשנים האחרונות: האם היו צ'קים שחזרו, האם היו תיקים בהוצאה לפועל, האם קיימים חובות פתוחים, האם נרשמו עיכובים בתשלומים ועוד. הבעיה היא שהדוח אינו תמיד משקף את המציאות הנוכחית. הרבה אנשים הסדירו את חייהם, חזרו לעבוד, התייצבו כלכלית – אך הדו"ח ממשיך להציג אירועים שקרו לפני שנים.
במצבים כאלה האפשרות לקבל הלוואה לבעלי BDI שלילי הופכת לרלוונטית במיוחד, משום שהמערכת הבנקאית מבוססת על נתונים היסטוריים בלבד ולא על השינוי האמיתי שקרה בחיי הלקוח.
- מחיקת רישום BDI שלילי ושיפור נתוני האשראי – האם פעולות אלו אפשריות?
- צפי לגידול של 50% בשיעור החברות שיקרסו בישראל לעומת 25% בעולם
- המלצת המערכת: כל הכותרות 24/7
חשוב להבין שגם אם הדוח אינו חיובי, יש פתרונות פיננסיים חוץ־בנקאיים שבוחנים את האדם ולא רק את המסמך. גופי המימון החדשים שמו דגש על יכולת ההחזר הנוכחית ולא על טעויות עבר.
צילום: אריק קסבילא רק להגיע – אלא להגיע רגועים: דור חדש של שירותי הסעות בישראל
הכירו את הטרנד המרכזי בשוק התחבורה המשלב בטיחות בלתי מתפשרת עם צי רכב מהודר ונוחות טכנולוגית שיביא את עובדיכם למקום העבודה כשהם רגועים ומפוקסים
חברת הסעות התנועה בכבישי ישראל הפכה מזמן לכאב ראש לאומי. העומס, הפקקים והלחץ הנגזר מהם פוגעים לא רק באיכות החיים של העובד הממוצע, אלא גם בשורה התחתונה של הארגון. בעולם העסקים המודרני, שבו שימור הון אנושי הוא קריטי,
פתרון ההסעות לעובדים אינו עוד הוצאה לוגיסטית גרידא, אלא השקעה אסטרטגית ברווחת העובדים ו בפרודוקטיביות שלהם. חברת מטרומקס, הנחשבת לחברת ההסעות הגדולה והמובילה בישראל, מציעה כעת את דור העתיד של התחבורה מתקדמת – כזו שמעבירה את הנוסעים לא רק ממקום למקום, אלא גם ממצב של מתח למצב של רוגע.
ההסעה העסקית החדשה: משינוע לשימור עובדים
עבור חברות וארגונים גדולים, ניהול מערך ההסעות חברות הוא משימה מורכבת ויקרה. דרישת השוק העסקי כיום היא לא רק אוטובוס שיגיע בזמן, אלא שותף עסקי שמסוגל לנהל את המערך באופן מקצועי, בטוח ושקוף.
- האם עימות בין נהג לסדרן ייחשב תאונת עבודה?
- העליון פסל מכרז הסעות בקריית אתא - וזו הסיבה
- המלצת המערכת: כל הכותרות 24/7
מטרומקס משרתת מגוון רחב של לקוחות עסקיים ומוסדיים מהמובילים במשק (דוגמת שטראוס, בתי חולים-כללית ורשויות מקומיות), ומבינה שהמסע מתחיל הרבה לפני העלייה לרכב. אמינות היא המפתח: הנהגים המקצועיים של החברה נבחרים בקפידה ועוברים הכשרות שוטפות, מתוך הבנה שהם הפנים של הארגון המעסיק.
