נמרוד סופרין 2
צילום: נמרוד
כסף ואני

בן 29, החלטתי ללכת לפסיכולוג למרות שזה יעלה 2,000 שקל בחודש

לא יודע אם זה יעזור לי להגיע ל"חיים הטובים", אני פשוט חושב ששווה לנסות
נמרוד סופרין | (27)
נושאים בכתבה פסיכולוג

הפעם אחרונה שהייתי אצל פסיכולוג הייתה לפני ארבע עשרה שנה. ישבתי ליד אמא שלי במושב הקדמי, היא שמעה רשת ג׳ וזמזמה את השירים ואני הייתי עם הראש שעון על זכוכית החלון ולא הבנתי על מה אני אמור לדבר עם האיש שאליו מסיעים אותי עכשיו.

הייתי בן חמש עשרה, שנתיים אחרי שאבא שלי מת מתאונת דרכים בבוקר שבת אחד, וכל מה שעניין אותי זה מה לעזאזל עומר שטיין לחש לעדן מהכיתה המקבילה באוזן, כשהיינו באיזה בית ריק יומיים לפני זה, שכל כך הצחיק אותה. שעה וחמש דקות מאוחר יותר כשאמא אספה אותי ממנו חזרה הביתה ושאלה איך היה? עניתי לה שהוא לא מבין בבנות, ושהוא רק חיפש לשמוע מה אני מרגיש לגבי המוות של אבא, ושהוא עצבן אותי כי אמרתי לו מהשנייה הראשונה שאבא לא חסר לי והוא כל הזמן חזר ואמר שזו בדיוק הבעיה.

גם אמרתי לה שציטטתי לו את טוני סופרנו שאמר שכל הפסיכולוגיה הדפוקה הזאת שאומרת שמה שאתה מרגיש הוא לא מה שאתה מרגיש ומה שאתה לא מרגיש זה מה שאמיתי, היא מעוותת. אבל זה היה שקר. לא אמרתי לו את זה. חשבתי על זה רק אחר כך. בכל מקרה, באותם ימים שום דבר ממה שקשור למנגנוני הגנה או מושגים כמו הדחקה ודיכאון לא היו קיימים. הייתה רק המציאות. המציאות שבה אנחנו הולכים ומתקרבים לתיכון וזה אומר שצריך להתחיל לגלות איך לרגש או להצחיק מישהי. וזהו. זו הייתה הפעם האחרונה שפגשתי פסיכולוג. מאז בכל פעם שמישהו או מישהי שאלו או הציעו את הרעיון שאלך לטיפול, מיד הדפתי את זה בתירוצים. אם זה שהכתיבה היא הפסיכולוג שלי או אם זה כי ברור לי שלא משנה על מה נדבר, זה יגיע לאבא שלי, וכשזה מגיע לאבא שלי אני מרגיש לא אמיתי. אני בקושי זוכר ממנו משהו.

אז כאילו, איך אפשר לטפל במשהו אם אני לא זוכר אותו? איך אפשר לגעת בזה, כשאין לי מושג איפה זה? וגם פתאום אני חושב על זה, אז מה, כל דבר קשור לזה? זה כמו שמישהו חוזר בתשובה אז כל דבר פתאום הוא נס. חאלס. תמיד חשבתי לעצמי שאני במרחק דייט מוצלח אחד מחיים טובים, שאני במרחק כמה אלפי שקלים מחיים טובים, שאני במרחק מינוס שמונה קילו מחיים טובים, שאני במרחק כתיבת ספר אחד מחיים טובים, אבל האמת היא שכל הדברים האלה קרו, ולא הרבה השתנה.

וככה, לאחרונה, התחילה להציק לי המחשבה שידעתי שאני מפחד מטיפול, ושהפחד הזה אשכרה מונע אותו ממני. אז נכון, זו לא הייתה הפעם הראשונה שעצרתי לחשוב על זה, אבל תמיד הייתי כל כך ציני עם עצמי לגבי זה וחשבתי על מה נדבר ועל מה הוא יחשוב עליי ועל כמה זה יקר פסיכולוג. כאילו, פאקינג חמש מאות שקל לפגישה. פעם בשבוע.  אתם קולטים שזה אלפיים שקל בחודש.

עכשיו, אני כבר לא ילד בן חמש עשרה שאמא משלמת עליו ואני לא עובד בחברת הייטק שמספקת לכל עובד שלה סרייה של שנים עשר מפגשים על חשבונם, אז מאיפה אני אביא אלפיים שקל בחודש לזה? אז אוקי, נכון שאני מוציא ים כסף בחודש על אוכל בוולט ועל יציאות עם חברים ועל מיליון דברים אחרים שחשובים הרבה פחות, אבל זה לא שאם אני אלך לפסיכולוג בצהריים אני לא אזמין סלט מהוולט בערב.

אבל הרגע שבו הבנתי שאני פשוט מסבן את עצמי היה כשחזרתי מהקניון עם קניות לחג שלא הייתי צריך וגיהצתי שם שמונה מאות שקל. בלי שום בעיה. ולמה לא הייתה לי בעיה? כי זה בדיוק מה שהפסיכולוג האחרון שפגשתי לא אמר לי, כי זה בדיוק המחשבה שזה מה שעומר שטיין לחש לעדן, כי זה אותו ילד שמסרב להבין שמשהו קרה כאן. כי זה אותו ילד שלא מסוגל להתמודד עם דברים. כי זה אותו ילד שלא סיים את הסופרנוס ולא יודע שטוני, גם אחרי שקטל את הפסיכולוגית שלו, המשיך ללכת אליה. כי הוא יודע שהוא טעה. או לפחות מוכן לבדוק את זה. אז החלטתי ללכת על זה. החלטתי להראות לעצמי שגם עם האלפיים שקל בחודש האלה, אני איכשהו אסתדר בסוף. וזה לא שאני חושב שאני במרחק פסיכולוג מחיים טובים, אני פשוט חושב ששווה לנסות. 

קיראו עוד ב"בארץ"

תגובות לכתבה(27):

הגב לכתבה

השדות המסומנים ב-* הם שדות חובה
  • 20.
    האמת לא מבין את התכלית של הכתבות האלה... (ל"ת)
    ר 12/04/2023 23:34
    הגב לתגובה זו
  • 19.
    יואליקו 11/04/2023 10:20
    הגב לתגובה זו
    נשמע שיש לא מעט סקפטיות בקשר ליעילות של טיפול פסיכולוגי. האם יש מקום לסקפטיות הזאת? מסתבר שכן. אצל אחוז עצום אין שום יעילות מעבר לאפקט פלסיבו, חצי מהאנשים. אצל 8% תחול החמרה במצב(!). אצל החצי שמגלה שיפור - תחול שוב בהמשך הדרדרות במצב והוא יצטרך לשוב לטיפול. לא דברים שאני ממציא, מחקרים מראים את זה.
  • 18.
    טרולי 09/04/2023 17:24
    הגב לתגובה זו
    קראתי חלק מהמונולוגים הקודמים שלך ליבי כל כך קשה נורא נורא בושה בושה
  • 17.
    יחזקאל 09/04/2023 17:10
    הגב לתגובה זו
    גם תקבל כסף וגם תוכל להתבטל על חשבוננו
  • זה יהפוך אותו לאדם 10/04/2023 01:10
    הגב לתגובה זו
    כסף 700 שח? אולי ועוד עץאולי 800 מנדיבים אבל ללמוד לא להיות פרא אדם הוא ילמד
  • 16.
    יא דבע בשביל הפסיכולוג אתה ארנק ותו לא (ל"ת)
    ישראלי 09/04/2023 17:02
    הגב לתגובה זו
  • 15.
    עופר 09/04/2023 15:18
    הגב לתגובה זו
    תחזור בתשובה תקרא את רשי אם חומש תחסוך 2000 שח ובירבורים שלא שווים כלום
  • והבן שלך יכתוב תגובות עם שגיאות כתיב (ל"ת)
    בן 10/04/2023 01:58
    הגב לתגובה זו
  • 14.
    יעלה 08/04/2023 22:22
    הגב לתגובה זו
    היתי אצל אחת תקופה. דיבורים דיבורים ועוד דיבורים בלי שום מטרה מלבד האינטרס שלה לעוד מפגש
  • האינטרס שלה לעזור לך 09/04/2023 17:39
    הגב לתגובה זו
    אם לא עזרה היית מחליף
  • 13.
    החלטה מצויינת לפסיכולוג. (ל"ת)
    פרויד 08/04/2023 21:35
    הגב לתגובה זו
  • 12.
    פרוספר 08/04/2023 17:21
    הגב לתגובה זו
    זה אתר כלכלי לא ירחון לאישה.קבל סקופ- אני יודע שאתה מלא בעצמך אבל אולי אנשים שקרואים עיתון כלכלי לא חייבים לשמוע על חייך האישיים. ההתיימרות הספרותית הזאת שבכאילו אתה נוגע בכלכלה, די קומית. ולבסוף אנחנו יודעים שאתה פה רק בגלל שבאת ממשפחה מיוחסת.
  • גד 10/04/2023 10:18
    הגב לתגובה זו
    אי אפשר רק לקרוא כלכלה. נמרוד מוכשר ולכן מענין ומאפשר הפסקה קלה בין כתבות הכלכלה הכבדות.
  • 11.
    אלעד 08/04/2023 15:52
    הגב לתגובה זו
    ללא תועלת.
  • 10.
    ל 08/04/2023 14:14
    הגב לתגובה זו
    עובד עם תרופות ולכן מצליח לעזור,פסיכולוג עובד דרך שיחות ובד"כ מטיל אחריות על לקוחו,ומעבר לכך רוב הזמן הלקוח מדבר,פורק מטענים לכאורה אך המוח האנושי מסובך מידי והפסיכולוגיה פשטנית מידי
  • הרוב לא צריכים תרופות ותרופות ללא טיפול לא (ל"ת)
    מספיקות 09/04/2023 17:40
    הגב לתגובה זו
  • 9.
    אמיר 08/04/2023 13:26
    הגב לתגובה זו
    ביזבוז של זמן וכסף. אם אין לך את התשובות הם לא יתנו לך אותן. אם יש לך אוטיזם אפילו הרמה הכי מינימלית הם לא יוכלו לתת לך את מה שאתה צריך שזה תשובות.אסור להם לייעץ אסור להם להגיד לך מה אתה צריך לעשות במצבים כאלה או אחרים.אם אין לך את התשובות הם לא יעזרו לך אלא רק יקחו ממך כסף עבור זה.אם זאת לא התרמית הכי גדולה בהיסטוריה האנושית אני לא יודע מה כן.אולי צריך להגיש תביעה נגד כל הפסיכולוגים שיחזירו את כל הכסף שהם לקחו מאנשים.
  • 8.
    דנה 08/04/2023 12:37
    הגב לתגובה זו
    מקווה שעכשיו תמצא מישהו יותר טוב. אולי יכול להיות מטפל שאינו פסיכולוג. מי אמר שסוג הטיפול הכי טוב דווקא של פסיכולוגים? בגדול כדאי שתדע שלפי המחקרים הכי טוב זה טיפול קבוצתי
  • 7.
    בוא לפסיכולוגית מס1 (ל"ת)
    שרה 08/04/2023 12:21
    הגב לתגובה זו
  • 6.
    אנונימי 08/04/2023 11:52
    הגב לתגובה זו
    מה שכתבת יותר מעניין מהפסיכולוג. מקווה שיצדיק את ההוצאה.
  • 5.
    (ל"ת)
    08/04/2023 11:43
    הגב לתגובה זו
  • 4.
    כתבת נהדר והחלטה מצויינת (ל"ת)
    08/04/2023 11:43
    הגב לתגובה זו
  • 3.
    לילי 08/04/2023 11:34
    הגב לתגובה זו
    150 שח לפגישה שבועית עם פסיכולוג
  • 2.
    סמי 08/04/2023 11:18
    הגב לתגובה זו
    תמשיך תמשיך. יש לך כשרון נהנתי לקרוא.גם הכתיבה " הקצרה" והענינית מוצלחת.
  • 1.
    לי יש פסיכיאטרית בחינם (ל"ת)
    נתניהו 08/04/2023 10:38
    הגב לתגובה זו
  • בדין 08/04/2023 17:37
    הגב לתגובה זו
    ברגע שהנשיא ביידן ירשה לך לבוא
  • רוני 08/04/2023 16:46
    הגב לתגובה זו
    ארנק בחיים לא היה לך. גרזן היית ותשאר
משקיע סוחר בקריפטו (רשתות)משקיע סוחר בקריפטו (רשתות)

העלימו רווחי קריפטו בעשרות מיליונים - כך חוקרי רשות המסים תפסו אותם

תושב חולון, תושב באר שבע ותושב נצרת נחקרו בחשד להעלמת הכנסות מקריפטו בסך עשרות מיליוני שקלים

רן קידר |
נושאים בכתבה העלמת מס קריפטו

במסגרת מבצע חקירות כלל ארצי: תושב נצרת, תושב באר שבע ותושב חולון נחקרו בחשד להעלמת הכנסות מקריפטו בסך עשרות מיליוני שקלים. לא ברור איך אנשים חושבים שרשות המס לא תעלה עליהם. בסוף יש עקבות דיגיטליות ועקבות בכלל ששמים את כל המעלימים בסיכון גדול. השיטה הבסיסית היא מודיעין מהשטח והלשנות. השיטה השנייה היא מעקב דיגיטלי. רשות המסים מתקדמת טכנולוגית וחוקרים שלה יכולים לעלות על כתובות IP מישראל שמשתתפים ונמצאים בפלטפורמות דיגיטליות. 

החוקרים גם נמצאים בפורומים, ברשתות ומזהים גורמים חשודים ואז מרחיבים את החקירה גם במישורים נוספים. חוץ מזה, בסוף אנשים רוצים להשתמש בכסף שהרוויחו. זה מחלחל לחשבון הבנק, זה נמשך דרך כרטיסי אשראי, יש סימנים. 

יש עוד הרבה דרכי פעולה, כשהיום מדווחת רשות המסים כי במסגרת החקירה התגלה כי לחשוד ששמו איגור שרגורודסקי, תושב חולון, שנחקר על ידי פקיד שומה חקירות מרכז יש דירות ונכסים שלא מוסברים דרך השכר השוטף שלו. מחומר החקירה עולה חשד כי לפיו הוא פעל בזירות מסחר למטבעות וירטואליים בחו"ל בהיקפים גבוהים בשנים 2020 - 2024 ולא דיווח לרשויות המס. כמו כן עולה חשד כי הוא לא דיווח על הכנסות שהיו לו מחברות בחו"ל ובסך הכל התחמק מדיווח על הכנסות בסך עשרות מיליוני שקלים. 

שרגורודסקי שגר בחולון מחזיק מספר דירות בבעלותו, ששוויין עולה פי כמה וכמה על פוטנציאל הנכסים שלו בהינתן הכנסותיו המדוחות. נבדק חשד לעבירות על חוק איסור הלבנת הון, בכך שרשם נכס שבו עשה שימוש בעלים על שם אדם אחר. הוא חשוד שהרוויח עשרות מיליונים בקריפטו בלי לדווח לרשות המס. 

ביטוח לאומי
צילום: תמר מצפי

ביטוח לאומי דיגיטלי: להשתלט על הבירוקרטיה מהספה

עידן הפקסים והתורים המתישים בסניפים יישארו בקרוב מאחור - באמצעות האפליקציה החדשה, שירותי המסרונים המאובטחים ומנגנון מיצוי זכויות, המוסד לביטוח לאומי הופך את המסע למיצוי הזכויות שלכם לקל ומהיר יותר

ענת גלעד |
במשך עשורים, השם "ביטוח לאומי" היה מילה נרדפת לחוסר יעילות, בירוקרטיה סבוכה, מוזיקת המתנה אינסופית בטלפון והררי טפסים שצריך למלא שוב ושוב. אך המציאות של דצמבר 2025 שונה בתכלית. הלחץ חסר התקדים של השנתיים האחרונות - הצורך לתת מענה מהיר לעשרות אלפי נפגעי מלחמה, משרתי מילואים ומפונים - אילץ את המערכת המגושמת לבצע קפיצת מדרגה טכנולוגית שהייתה צריכה לקרות מזמן. היום, המערכות הדיגיטליות לא רק "ידידותיות יותר", במוסד לביטוח לאומי גם טוענים שהן פועלות באופן אקטיבי כדי למנוע מצב שבו זכויות של אזרחים הולכות לאיבוד בגלל חוסר ידיעה או קושי במילוי טפסים ידניים.

מהפכה בקליק: האפליקציה והשירות המהיר

האפליקציה שהוטמעה במלואה במהלך שנת 2025 היא כבר לא רק אתר אינטרנט מותאם, אלא כלי עבודה שלם בתוך הטלפון הנייד. המהפכה מתחילה ביכולת להגיש תביעות בצילום מהיר: אין יותר צורך בסורקים או בדואר. הגשת תביעה לדמי פגיעה בעבודה, דמי לידה או תגמולי מילואים מתבצעת על ידי צילום המסמכים הרפואיים או האישורים בנייד ושליחה מיידית. כמו כן, המערכת מציגה בכל רגע נתון מעקב שקוף אחר התביעה: תוכלו לראות מתי המסמכים התקבלו, אם הם עברו לבדיקת פקיד התביעות, אם התיק נמצא בבחינה רפואית ומתי בדיוק התשלום הועבר לבנק.


כשהמדינה פונה אליכם: מיצוי זכויות יזום

החידוש המשמעותי ביותר בסוף 2025 הוא המעבר משיטת ה"תביעה" לשיטת ה"זכאות האוטומטית". המערכות של הביטוח הלאומי מסונכרנות היום עם בתי החולים, הצבא ורשות המיסים. המשמעות היא שלעיתים קרובות מבוצעים תשלומים ללא בקשה: עבור זכויות מסוימות, המערכת מזהה את הזכאות באופן אוטומטי. למשל, דמי לידה או מענקי מילואים מסוימים משולמים ישירות לחשבון הבנק עוד לפני שהאזרח הספיק למלא בקשה רשמית. כמו כן, המערכת שולחת התראות חכמות על זכאות: אם מזוהה ירידה חדה בשכר, הפסקת עבודה ממושכת או אירוע רפואי מוכר, נשלחת הודעה יזומה למכשיר הנייד המזמינה אתכם לבדוק את זכאותכם לקצבה המתאימה.


סוף עידן המתווכים: מימוש זכויות בחינם

בעבר, הבירוקרטיה הסבוכה הזינה תעשייה של חברות פרטיות למימוש זכויות שגבו עמלות גבוהות מהקצבאות. ב-2025, הדיגיטציה והפישוט השפתי הופכים את התיווך הזה למיותר. שירות "יד מכוונת" של הביטוח הלאומי מפעיל מרכזי ייעוץ מקצועיים שבהם רופאים ואנשי מקצוע עוזרים לכם להכין את התיק הרפואי לקראת הוועדה ללא כל עלות. בנוסף, כל הטפסים הדיגיטליים נוסחו מחדש בשפה פשוטה וברורה, מה שמאפשר לכל אדם להגיש בקשה באופן עצמאי בביטחון מלא, בלי לחשוש ממונחים משפטיים סתומים.

ועדות רפואיות בשיחת וידאו: נוחות ונגישות

אחד הלקחים מהשנתיים האחרונות הוא שלא בכל מקרה חייבים להגיע פיזית לסניף. המהפכה הדיגיטלית מאפשרת קיום ועדות רפואיות בשיחות וידאו מאובטחות. במקרים של בעיות רפואיות שניתן לאבחן על סמך מסמכים וצילומים, או בנושאים הקשורים לבריאות הנפש, הוועדה מתקיימת כשאתם בביתכם. זהו פתרון קריטי לנפגעי פוסט-טראומה שחווים חרדה במקומות הומי אדם או לאנשים עם מוגבלות בניידות שהנסיעה לסניף מהווה עבורם נטל פיזי קשה.


טיפ לסיום שנת 2025 - תשכחו מחוויות העבר:
הכוח האמיתי שלכם נמצא בנתונים האישיים הנכונים והעדכניים. ודאו פעם אחת שפרטי חשבון הבנק וכתובת המגורים שלכם מעודכנים באזור האישי באתר או באפליקציה. בעולם הדיגיטלי של היום, עדכון הפרטים האלו הוא ההבדל בין קבלת הכסף תוך ימים ספורים לבין המתנה של שבועות בגלל תקלות תקשורת פשוטות. הביטוח הלאומי של סוף 2025 הוא סוף סוף מערכת מהירה ונגישה, אז אל תיתנו לניסיון העבר להרתיע אתכם - ותתחילו לפעול לקבל את מה שמגיע לכם על פי חוק.