תזונה

אלגוריתם שקורא סימנים כימיים על גבי ה-DNA ומחזיר גיל ביולוגי הפך לבסיס של תעשיית בדיקות שלמה. המחקר שמאחוריו מתפרסם בכתבי עת מובילים, אבל אותה דגימת דם שנמדדת פעמיים יכולה להחזיר פער של תשע שנים, וניסוי מבוקר גדול הראה שהתערבות אחת מזיזה שעון אחד ומשאירה אחרים במקומם

שורת מחקרים חדשים מקשרת בין הרכב חיידקי המעי לבין דיכאון, חרדה ואפילו הנטייה להמר. תחום הפסיכוביוטיקה מבקש להפוך את המושבה הזעירה שבבטן לכלי טיפולי במצב הנפשי

מחקר אמריקאי רחב היקף שנקשר לאיגוד הלב האמריקאי מצא כי שתיית 3-1 כוסות קפה ביום קשורה לירידה של עד 17% בסיכון לתמותה ממחלות לב - אך היתרון נעלם כמעט לחלוטין ברגע שמוסיפים סוכר ושמנת; כל מה שצריך לדעת לפני הכוס הבאה

ניסוי מבוקר על עשרות נשים מצא שהיתרונות שיוחסו לחלון האכילה המצומצם נבעו מהפחתת קלוריות לא מכוונת, ולא מהשעון עצמו

מעקב של 12 שנה אחר 1,650 מבוגרים גילה כי כל שיפור קטן בהיצמדות לתפריט הוביל לשמירה על נפח החומר האפור והאטת השינויים המבניים במוח; המחקר גם הגדיר - אלה המזונות שגורמים דווקא לנזק

מחשבון הבריאות: איך בונים סל מזון בריא בתקציב מוגבל, מתי באמת שווה להשקיע באורגני, ולמה המזון המעובד הוא ההלוואה הגרועה ביותר שתוכלו לקחת?

מחקר חדש מטיל ספק באחת האקסיומות התזונתיות המקובלות ביותר ומגלה: צמצום שומן מן החי מועיל בעיקר לאנשים בקבוצות סיכון. בקרב האוכלוסייה הבריאה, התמונה מורכבת בהרבה

אנחנו רגילים לחשוב על ענייני תזונה ובריאות כעל סוגיה אישית. מי שצורך באופן קבוע מזון מעובד, לא בריא ועתיר פחמימות ממכרות ייאלץ להתמודד אחר כך בעצמו עם משקל עודף, נטייה למחלות שונות, רמת אנרגטיות נמוכה ועוד אינספור השלכות שונות. אולם לצד כל אלו מתקיים תג מחיר אחר לתזונה לא בריאה – שגובה מחירים כבדים ברמה הארגונית, המוסדית, העסקית ואף הלאומית.

נשנושים בריאים יותר, הרצאות בנושא תזונה וכושר, אספקה שוטפת של פירות וירקות והפי-האוור המשלבים גימיקים מעולם הבריאות - הם רק חלק מהשינויים שעוברות חברות הייטק.