ראשי תגיות שינה שינה המדע מאשר: תשנו הרבה - תחיו יותרמחקר חדש מגלה: שינה מעטה מדי היא הגורם ההתנהגות השני (אחרי עישון) המקצר את תוחלת החיים - יותר מחוסר פעילות גופנית, השמנה ובדידות; התוצאות מראות כי מומלץ לישון 9-7 שעות בלילה, אבל 17% מהישראלים ישנים פחות מ-6 שעות מדע | ענת גלעדקנס הינשופים: למה השעה שבה אתם קמים בבוקר שווה לכם אלפי שקליםהמוח שלכם מנקה את עצמו בזמן עבודה: למה אתם מאבדים ריכוז אחרי לילה ללא שינהרוצים להרוויח בבורסה ולהביא לתוצאות טובות? תשנו טובהטקס הסודי של המנהלים: 10 דקות בלילה שמשנות לחלוטין את היום שלמוחרתהמניה הזאת מזנקת ב-850% - מה הסיבה?חברת ה-AI הזו רוצה לעזור לכם לחלום חלומות צלוליםשינה ואיכות חייםאיך מעבירים את החופש הגדול עם הילדים בכיף סקר: 60% מהמעסיקים מוכנים לאפשר לעובדים לנמנם21.8% מהעובדים מעידים כי אחרי ארוחת הצהריים הם נוהגים להעביר את הזמן בסידורים אישיים, 18% שותים קפה ו-6.7% מורחים את הזמןבארץ|גיא עיני|18/03/2019 לכל הכתבות +
.jpg "שינה - צילום: shutterstock")
