ענת גלעד
האם צום באמת מאריך חיים, או שפשוט אוכלים פחות?הגבלת קלוריות וצום מאריכים חיים במודלים רבים של בעלי חיים, אבל בבני אדם התמונה הרבה יותר מורכבת. סקירת Nature Aging מ-2026 מראה שהיתרון יכול להגיע משילוב של ירידה בקלוריות, שעות בלי אוכל, ירידה במשקל ושינויים במסלולים כמו mTOR, AMPK ואוטופגיה. צום יכול להיות כלי מצוין לחלק מהאנשים, אבל הוא רחוק מלהיות קסם ביולוגי
פאלו אלטו: איך נבנתה ענקית הסייבר הגדולה בעולםהוא היה שותף לפיתוח הטכנולוגיה שעליה נבנתה צ'ק פוינט, ואז הקים חברה על התזה שהמוצר הזה התיישן. מהפיירוול שיודע איזו אפליקציה מדברת, דרך אסטרטגיית הפלטפורמיזציה ורכישות ישראליות בסדרה ועד המיזוג עם סייברארק, ומה הסיכונים שמסתתרים מאחורי הסיפור
VO2 max: המספר שמספר על הבריאות יותר מהמשקלסקירה של 26 מטא אנליזות, שמייצגות יותר מ-20.9 מיליון תצפיות, מצאה שכושר לב-ריאה גבוה קשור לסיכון נמוך בכ-53% לתמותה לעומת כושר נמוך; כל עלייה של MET אחד בכושר נקשרה לירידה של 11%-17% בסיכון
השריר הוא ביטוח החיים של הגוףמסת השריר מתחילה לרדת כבר משנות ה-30 והקצב מתחזק עם הגיל, אבל אימוני כוח יכולים לשנות משמעותית את המסלול. מחקר גדול שעקב עד 30 שנה אחרי יותר מ-147 אלף אנשים מצא ש-90-119 דקות של אימוני התנגדות בשבוע נקשרו לירידה של 13% בתמותה מכל סיבה
רוצים לחיות יותר? 8 הדברים שבאמת עושים את ההבדלאין כיום כדור שהוכח כמאריך חיים לאנשים בריאים, אבל יש קבוצה של הרגלים שחוזרת שוב ושוב במחקרים גדולים: פעילות גופנית, הימנעות מעישון, תזונה טובה, שינה, קשרים חברתיים, ניהול סטרס ושמירה על מדדים מטבוליים. מחקר גדול בקרב יוצאי צבא בארה"ב מצא פער של יותר מ-20 שנות חיים בין מי שאימצו את מכלול ההרגלים לבין מי שחיו בקצה השני
מולטי ריטייל עברה מהפסד לרווח: ה-EBITDA זינק 175% שבועיים אחרי מכירת השליטהבעלת ACE, אוטו דיפו, ביתילי, דובל'ה ואורבן סיכמה מחצית עם פדיון של כ-461 מיליון שקל ורווח נקי של כ-7.4 מיליון, מול הפסד של 4.5 מיליון אשתקד; העיתוי בולט - הדוח מגיע כשבועיים אחרי שרונן גנון חתם על רכישת השליטה מקרן קדמה, ולפי נתוני ה-LTM העסקה משקפת מכפיל EV/EBITDA של כ-5.2
הפנסיה הטובה בעולם - הקוריאנים הרוויחו 27% בחצי שנהקרן הפנסיה הלאומית של דרום קוריאה רשמה תשואה של 27.2% במחצית הראשונה והגיעה לנכסים של כ-1.35 טריליון דולר; המנוע הגדול היה שוק המניות המקומי, שבו הקרן הרוויחה יותר מ-100%. בישראל התשואות נמוכות משמעותית, אבל גם כאן החוסכים הצעירים נהנים בשנים האחרונות מתשואה שנתית ממוצעת של סביב 9%-11% במסלולים הגדולים
חדר משלך: כמה מאות אלפי שקלים עולה לנו החדר הנוסף בדירה?אנחנו רוצים חדר עבודה, מקום לאורחים או עוד קצת מרחב לילדים, אבל כל חדר נוסף יכול להוסיף אלפי שקלים לשכירות החודשית ומאות אלפי שקלים למחיר הדירה; כשמוסיפים משכנתה, ארנונה, תחזוקה וחשמל - ואת התשואה שהכסף הזה יכול היה לייצר אילו הושקע - מתברר שלחדר שעומד חלק מהזמן ריק יש מחיר הרבה יותר גבוה ממה שנדמה
האם ליד איקאה תקום חוות שרתים? השמות והאתרים המפתיעים במרוץ ה-AI הישראליהבקשות לחיבור חוות שרתים נערמות על שולחנה של נגה, וכוללות פרויקטים במתחמים המזוהים עם איקאה ו-BIG; הדרישה לחשמל מגיעה לעשרות ג'יגה-וואט, כשפרויקט אחד בחדרה מבקש לבדו 1,111 מגה-וואט - אלא שהתחייבויות לחיבור בהיקף של כ-1.5 ג'יגה-וואט כבר ניתנו, ורשת החשמל לא תוכל לספק את מלוא הביקוש
סופטבנק רוצה שליטה ברובוטים של OpenAI - לפי שווי של 6 מיליארד דולרהקבוצה היפנית מנהלת מגעים לרכישת אחזקת רוב ב־1X, שמפתחת רובוטים דמויי אדם לשימוש ביתי ושבה השקיעה OpenAI כבר ב־2023; השווי המדובר נמוך מה־10 מיליארד דולר שאליהם כיוונה 1X בסבב גיוס קודם, אבל גבוה משמעותית משווי של כ־820 מיליון דולר בתחילת 2025; עבור סופטבנק זה עוד צעד בהימור הגדול על החיבור בין AI לרובוטיקה, אחרי רכישת פעילות הרובוטיקה של ABB ב־5.4 מיליארד דולר