הליכה

• 15 דקות הליכה רצופה מורידות 83% מהסיכון למוות: המחקר שמשנה את כללי המשחק

  לא הכמות אלא הרציפות: מחקר ענק חושף שהליכות ממושכות עובדות טוב בהרבה מצעדים מפוזרים

  מדע | ענת גלעד