אימונים
אימונים
- 3 טיפים לאימון מוצלח בחדר הכושר
אימון מוצלח בחדר הכושר נמדד במשך הזמן שתשקיעו בשריפת אנרגיה וקלוריות. רוצים להבטיח שהפעילות תהיה אפקטיבית וממושכת? כך תעשו זאת נכון
- דוחות טובים להולמס פלייס: צמיחה של 5.5% בהכנסות וזינוק ברווחיםהרווח הנקי זינק ב-77% והסתכם ברבעון השני ב-9 מיליון שקל, בעיקר בזכות הכנסה לא תזרימית בסעיף המסים על הכנסה. ה-EBITDA המתואם עלה בכ-15%
- מי המניה הבודדת שיכולה לשלוח את כל השוק לירידות?שוק המניות רשם אמש עליות הודות ליו"ר הפד, ג'רום פאוול, שאותת על הורדת ריבית בהמשך החודש, אך ישנה מניה אחת בודדת שיכולה לשלוח את כל השוק לכיוון ההפוך
רייטינג
מאסטר שף הפגיזה עם 21.5%; ערב חזק למהדורות החדשותהשקת 'מה אתם הייתם עושים' ברשת הניבה 13%. בפרק הראשון של סדרת המערכונים שב"ס צפו 63 אלף איש, אבל ביוטיוב כאן משך כ-240 אלף צפיות- חמש פעולות פשוטות שייסעו ליהנות מאנרגיה חדשה ורעננהעם בוא האביב והפריחה, רובנו מרגישים בתחושת התחדשות ורוצים לחזק את הגוף ואת הנפש ולהתנער מכבדות החורף ואפרוריותו אספנו עבורכם חמש פעולות פשוטות, שאפשר לשלב בשגרה היום יומיות
בורסה
נעילה מעורבת: ת"א 90 עלה ב-0.8%, ת"א בנקים צנח ב-1.2%מבני תעשיה זינקה ב-5.2% לאחר דיווח על מיזוג עם החברה האם כלכלית ירושלים. שיכון ובינוי זינקה ב-13% לאחר פרסום התוצאות והחלפת המנכ"ל משה לחמני- אלביט תספק לצה"ל מערכת תותח מתקדמת תמורת 125 מיליון דולרבמסגרת העיסקה תספק אלביט גם סימולטור אימון למערכת החדשה, העיסקה תתפרש למשך 12 שנים
- נמשכת ההסלמה בעקבות יירי הרקטות לעבר גוש דןצה"ל תקף הלילה כ-100 מטרות ברחבי רצועת עזה, בתגובה לשיגור שני טילי "פאג'ר" לעבר גוש דן. אזעקות צבע אדום נשמעו הבוקר בשדרות ובמועצה האזורית