מהי התנהלות הבוקר של אנשים מוצלחים כמו וורן באפט, אופרה ווינפרי ומלכת אנגליה

אלמוג עזר | (5)
נושאים בכתבה וורן באפט

נהוג לומר ששעות הבוקר הן השעות החשובות של היום והן אלו שקובעות באמת איך אותו היום יתפתח. אך מהו הסוד או התרכיב הנכון למצא את המירב מהשעות הכל כך חשובות של תחילת היום? הנה מספר דוגמאות של חלק מהאנשים המוצלחים ביותר בתחומם על פני האדמה כפי שפרסם הערב הביזנס אינסיידר. 

ברק אובמה - בעת כהונתו כנשיא ארה"ב, אובמה היה נוהג לישון עד כחמש שעות ביממה. עם השכמתו, הוא היה נוהג להתעמל 45 דקות. 

ג'ניפר אניסטון - בימים בהם היא עובדת, אניסטון מתעוררת בין ארבע וחצי לרבע לחמש בבוקר. היא שותה כוס מים חמים עם לימון, שוטפת פנים, מבצעת מדיטציה, אוכלת ומתעמלת.

דיוון "דה רוק" ג'ונסון - השחקן קם לפני זריחה בכדי להתאמן. הוא שותה קפה ועובד על שרירי החזה. 

וורן באפט - המיליארדר קם ומתחיל לקרוא. המלצתו היא לקרוא 500 דפים מדי יום. 

טים רובינס - גורו האימון קם בבוקר ולוקח עשר דקות לעצמו. הוא מודה על הדברים הטובים בחייו. מתפלל ומדמיין כיצד יהיה יומו. 

אופרה ווינפרי - אשת המדיה הידועה נוהגת לקום לפני החמה ופוצחת במדיטציה.  

תגובות לכתבה(5):

הגב לכתבה

השדות המסומנים ב-* הם שדות חובה
  • 5.
    מצתי מצה 13/04/2017 14:49
    הגב לתגובה זו
    חותך במהירות,אח"כ מגביר ברמזור, מאיץ כמה שאפשר ומחתים כרטיס. נושם. התחיל עוד יום!!
  • 4.
    אין 11/04/2017 06:32
    הגב לתגובה זו
    אם נשיא ארה"ב מוצא זמן להתעמל בבוקר ... דרך אגב, מעניין מה טראמפ עושה בבוקר
  • 3.
    פיר וורן 11/04/2017 00:21
    הגב לתגובה זו
    2. מחפשים איפה הם הניחו את הכוס קפה שלהם ? שלא תתקרר.
  • 2.
    משיח 10/04/2017 20:11
    הגב לתגובה זו
    מאושרים או מעושרים ? נראה לי שהרצון לכח ושליטה גורמים להם לישון בקושי . אני קם בעשר עם חיוך
  • 1.
    עופר 10/04/2017 19:36
    הגב לתגובה זו
    הולך לעבודה

סגירה מעורבת בוול סטריט: הנאסד"ק נחלש 0.4%, מניות הפיננסים זינקו

אפקט טראמפ נמשך: בנק אוף אמריקה זינקה 5.6% והגיעה לשיא מאז 2008, אפל וגוגל נפלו קרוב ל-2.5% 
אלמוג עזר |
נושאים בכתבה וול סטריט
יום המסחר הנוכחי בוול סטריט נסגר במגמת שערים מעורבת. הנאסד"ק נחלש 0.4% בעקבות הירידה במניות הטכנולוגיה הגדולות, מניית אפל צנחה 2.4%, גוגל נפלה 2.5% ולצידן אפשר להזכיר מניות מרכזיות אחרות כמו אמזון ונטפליקס שצללו גם הן. בתוך כך מדד נאסד"ק 100 0.7% ירד בחדות. הסיבה לירידות טמונה ביחס העוין שהפגין הנשיא הנבחר טראמפ כלפי החברות הללו מספר פעמים לאורך הקמפיין לנשיאות שלו. נציין כי מניות הטכנולוגיה הגדולות "מחזיקות" הון אדיר במקלטי מס מחוץ לארה"ב. טראמפ טען תוך כדי הקמפיין שנוהג זה יסבך אותם בצרות איתו.                 הכסף עובר מהטכנולוגיה לפיננסים: בעוד שנרשמה חולשה במניות הטכ' את המגמה החיובית של המסחר הובילו מניות הפיננסים שהציגו עליות שערים חדות לאור היבחרותו של דונלד טראמפ לנשיא ארה"ב. מדד הבנקים האמריקני (סימול: XLF) עלה בשבוע שעבר ביותר מ-20%. המגמה החיובית המשיכה גם היום כאשר המדד עולה 2.4% במסחר.  מדדי וול סטריט  דאו ג'ונס 0.37% נאסד"ק 0.72% S&P 500 0.49% מדד הדאו ג'ונס עלה היום את היום השישי ברציפות. ה-S&P 50 נותר כמעט ללא שינוי. נזכיר כי בסוף שבוע שעבר מדד הדאו ג'ונס הגיע לשיא כל הזמנים, כאשר בתוך שבוע בלבד, עלה יותר מ-5%. גם הנאסד"ק וה-S&P 500 טיפסו באותו שבוע בקרוב ל-4% והציגו את השבוע החזק ביותר מאז שנת 2011. היום הנאסד"ק נסחר ביציבות וה-S&P 500 עולה 0.1%.  יומן פוליטי: הנשיא הנבחר דולנד טראמפ מינה את ריינס פרייבוס לרמטכ"ל צבא ארה"ב. טראמפ ויועציו ממשיכים בעמל לבחירת האנשים שיכהנו בממשלתו של הראשון. השם החם לשר האוצר בימים האחרונים הוא ג'יימי דיימונד מנכ"ל גי פי מורגן.  מניות בכותרות הרמן אינטרנשיונל אינדוסטרי (סימול: HAR) - הנהלת סמסונג הודיעה כי תרכוש את החברה הידועה בפיתוח טכנולוגיה המקשרת בין מכוניות. החברה תשלם שמונה מיליארד דולר או 112 דולר למניה. אפסייד של כמעט 3% (נציין כי החברה הגיע בסוף השבוע האחרון לשיא שנתי עם מחיר מניה של 109 דולר). מבחינת עונת הדו"חות, השבוע הנוכחי שייך לחברות הריטייל הגדולות. וול מארט (סימול: WMT) תדווח ביום חמישי, טרגט (סימול: TGT) תדווח ביום רביעי, הום דיפו (סימול: HD) תדווח מחר.  סיטיגרופ (סימול: C) - מורגן סטנלי העלתה את התחזית של מניית סיטי גרופ לכדי תשואת יתר מאשר תשואת שוק. במורגן טוענים שקיצוץ בתשלום המיסים ופוטנציאל הצמיחה תחת השלטון הנשיאותי החדש של דונלד טראמפ צפוי להועיל לענקית הפיננסים. אמזון (סימול: AMZN) -  הודיעה על הרחבת שירות המשלוחים שלה עד הבית לכדי 20 שווקים חדשים בארה"ב. השווקים כוללים את אינידיאנפוליס, לאס וגאס, מילווקי וקליבלנד.